Ύπνος και σωματοτροπίνη

Η σωματοτροπίνη είναι μία ορμόνη η οποία εκκρίνεται κατευθείαν από την υπόφυση και αυτή είναι μία ιδιαίτερα σοβαρή λειτουργία. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της σωματοτροπίνης είναι ότι έχει άμεση σχέση με το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η σωματοτροπίνη συγκεντρώνεται τις πρώτες πρωινές ώρες σε υψηλά ποσοστά στοαίμαγια να μειωθεί αργότερα, έτσι ώστε γύρω στις έξι με επτά το πρωί να εκμηδενιστεί η συγκέντρωση της. Αυτό το μυστικό λειτουργίας δίνει πολλές εξηγήσεις όσον αφορά τις διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Ο λόγος είναι ότι αυτή η ορμόνη συνδέεται άμεσα με την αύξηση του ύψους του ατόμου καθώς επίσης και με το μεταβολισμό των λιπιδίων και του σακχάρου.