Ύπνος και χωρητικότητα εγκεφάλου

Σε ότι αφορά το λειτουργικό δυναμικό, ο εγκέφαλος και όλο το νευρικό σύστημα είναι περιορισμένης αντοχής με συγκεκριμένο πεδίο καταχώρησης. Συνεπώς ο εγκέφαλος αναλαμβάνει την επεξεργασία των διαδικασιών που χρειάζεται. Αυτή η επεξεργασία γίνεται με διάφορες βιοχημικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια του ύπνου ˙τι πρέπει ή δεν πρέπει το ρυθμίζει ο ίδιος ο εγκέφαλος. Γι’ αυτήν τη δραστηριότητα απαιτείται κατανάλωση ενέργειας. Διαφυγή ενέργειας σημαίνει νοσηρή κατάσταση για τον εγκέφαλο.