Νυχτερινές άπνοιες, παχυσαρκία και γκρελίνη

Οι νυχτερινές άπνοιες με όλους τους κινδύνους που επισύρουν κα με την παχυσαρκία που τις συνοδεύουν κυρίως, έχουν ένα κοινό παρανομαστή Περισσότερα...

Η εντερική λειτουργία και η άνοια

Τακτικότατα έχουμε την εμφάνιση κάποιου ανοϊκού συνδρόμου λόγω έλλειψης βιταμινών και κυρίως του συμπλέγματος Β Περισσότερα...

Διακοπή της υπνοβασίας

Σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται η κατάσταση του υπνοβάτη, δεν πρέπει ποτέ να «ξυπνάει» απότομα· πρέπει κανείς να παρακολουθεί ήσυχα την όλη διαδικασία και να περιμένει να γυρίσει στο κρεβάτι του. Περισσότερα...