• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)
  • Home
  • %CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82

Search Results for ‘ %CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82 ’

Η δουλειά στο σπίτι στρεσάρει περισσότερο, παρά στο χώρο εργασίας

Σύμφωνα με τις κοινωνιολογικές έρευνες, όταν το άτομο διαμένει στον κατεξοχήν χώρο ανάπαυσης του, δηλαδή στο σπίτι του, η έκκριση της στρεσογόνου ορμόνης κορτιζόλης είναι έντονα αυξημένη σε σχέση μ’ αυτήν στο χώρο εργασίας του.

Εισόδημα και κατανομή του στρες

Μετά από αμερικανικές έρευνες όσον αφορά την κατανομή του στρες στο σπίτι και στη δουλειά, προκύπτει το συμπέρασμα ότι για μία ομάδα ανθρώπων που κερδίζει πάνω από πενήντα χιλιάδες ευρώ το χρόνο η κατανομή του στρες ήταν ίδια κατά την παραμονή αυτών στο γραφείο αλλά και στο σπίτι.

Πανικός και καρκίνος

Έρευνες που έγιναν σε στρατιωτικούς οι οποίοι επέστρεψαν από εμπόλεμες και ακραίες καταστάσεις έδειξαν ότι το παρατεταμένο στρες προκαλεί ή είναι δυνατόν να προκαλέσει στον εγκέφαλο πληθώρα παθολογικών καταστάσεων.

Πανικός και στρατός

Η στρατιωτική εκπαίδευση βασίζεται σε αρκετά μεγάλο βαθμό στην εκπαίδευση αντιμετώπισης του στρες και στην καταπολέμηση του πανικού.

Ο μηχανισμός του στρες και ο ειδικός γιατρός

Ο ειδικός γιατρός αυτό που πρέπει να κάνει σε καταστάσεις πανικού είναι να αναλύσει τους μηχανισμούς πρόκλησης του στρες σε ατομικό επίπεδο, να κατανοήσει τι ακριβώς συμβαίνει έτσι ώστε να μπορέσει να το ρυθμίσει και να απαλλάξει τον ασθενή από τις συνέπειές του.

Διαχείριση του στρες

Το στρες δε φτάνει μόνο να το αντιμετωπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε σωστά, πρέπει παράλληλα να βελτιώνονται όλοι εκείνοι οι μηχανισμοί οι οποίοι καταπολεμούν το στρες.

Η αποφυγή του πανικού

Όταν εμφανίζεται πανικός στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δύο βασικές αντιδράσεις και είναι οι εξής: η φυγή ή η παραμονή.

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit