Ύπνος, άμυνα οργανισμού και μεταβολισμός

Χωρίς τον ύπνο είναι αδύνατον να υπάρχουν η λειτουργία του μεταβολισμού αλλά και της άμυνας του οργανισμού˙ πρόκειται για ένα τρίγωνο που δημιουργεί εκείνες τις προϋποθέσεις για την τόσο απαραίτητη για τη ζωή συνεργασία. Ο μεταβολισμός ουσιαστικά ρυθμίζεται από τον ύπνο. Επίσης η άμυνα του οργανισμού συντονίζεται από την καλή ποιότητα ύπνου. Τα τελευταία χρόνια νευροεπιστήμονες έχουν αναπτύξει τις έρευνες σ’ αυτό τον τομέα και προσπαθούν να βρουν όλα εκείνα τα στοιχεία που αλληλοσυνδέουν αυτές τις καταστάσεις και να βρουν πως οι διαταραχές αυτών των λειτουργιών επηρεάζουν τον οργανισμό.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Τι είναι το «σύστημα δεσμού» στην ψυχοθεραπεία;

Σαν «σύστημα δεσμού»-όρος χαρακτηρίζεται το σύνολο των συγκινησιακών και συμπεριφορικών αποκρίσεων, μεταξύ βρέφους και φροντιστή του Περισσότερα...

Πότε προσδιορίζουμε το «αντιπηκτικό του λύκου»;

Τα τελευταία χρόνια, όλο και πιο τακτικά γίνεται ο εργαστηριακός προσδιορισμός του «αντιπηκτικού του λύκου» Περισσότερα...

H χορήγηση οξυγόνου σε ηλικιωμένους με κρανιοεγκεφαλική κάκωση

Σχεδόν όλα τα κρανιοεγκεφαλικά τραύματα συνοδεύονται από μια διαταραχή της αναπνοής που προκαλεί, κατά συνέπεια, και ελάττωση του οξυγόνου που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να λειτουργήσει Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (3 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, άμυνα οργανισμού και μεταβολισμός