Ο υπνος και η αντιμετωπιση του στρες - Ο ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ
  • Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Αναμφισβήτητα το εξελικτικό αντανακλαστικό σωματικής και ψυχικής «ανάτασης», μέσω του ύπνου , είναι γνωστό στους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια. Μάλιστα, αυτό έχει επιβεβαιωθεί και επιστημονικά (νευροφυσιολογική καταγραφή ). Αυτού του είδους οι έρευνες συνεχίζονται και εδώ στη Βιονευρολογική και αναλύονται όλο και περισσότερο, χάρη στη βοήθεια των εξελίξεων της τεχνολογίας. Τα αποτελέσματα των ερευνών αυτών κατέδειξαν ότι η χαλάρωση, μέσω του ύπνου , σε ότι αφορά τα αρνητικά γεγονότα της προηγούμενης ημέρας, έχει κλιμακωτή επιτυχία . Όσο μεγαλύτερη είναι η ψυχική φόρτιση και η φθορά , τόσο λιγότερη είναι η χαλάρωση μέσω του ύπνου . Κατάλληλες ιατρικές αγωγές μπορούν να λύσουν το πρόβλημα αυτό.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Νευροδερματικές διαταραχές
Νευροδερματικές διαταραχές είναι το «σκοτεινό» κεφάλαιο της νευρολογίας, γιατί μέχρι τα τελευταία χρόνια λόγω τεχνικών δυσκολιών ήταν πάρα πολύ δύσκολο, σχεδόν αδύνατον να γίνει επαρκής διαγνωστική διερεύνηση, πολύ δε μάλλον περισσότερο μια θεραπεία Περισσότερα...



Τα «ανεβοκατεβάσματα» της αγοράς κι η ψυχή του ανθρώπου
Η εμπειρία μας εδώ στη Βιονευρολογική, με πάρα πολλούς ασθενείς ή «πάσχοντες» και διαταραγμένα άτομα, μας έχει οδηγήσει στην εντύπωση ότι όταν τα χρηματιστήρια εμφανίζουν «τρελά» ανεβοκατεβάσματα και οι μετοχές γλιστράνε προς τα κάτω ή ανεβαίνουν προς τα πάνω, γενικώς, αυτή η αναταραχή έχει ένα ψυχολογικό υπόβαθρο και όχι τόσο μεγάλη σχέση με την πραγματική οικονομική κατάσταση Περισσότερα...



Το επικίνδυνο «σκοτείνιασμα» των ματιών
Σε πάρα πολλές περιπτώσεις, όταν στην υπόφυση αναπτύσσεται ένα αδένωμα, τότε έχουμε μια πίεση των ιστών εκείνων που βρίσκονται και από πάνω και από κάτω, αλλά και προς κάθε κατεύθυνση Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit