O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;

Σε πολύωρες καταγραφές ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος που κάνουμε στη Βιονευρολογική έχουμε διαπιστώσει ότι οι λεπτόσωμοι ασθενείς έχουν σωστή κατανομή σταδίου ύπνου και γενικά επαρκή ύπνο.

Αντίθετα, οι παχύσαρκοι παρουσιάζουν έντονα προβλήματα βιορυθμού και διαταραχή στα επίπεδα της γκρελίνης. Πρόκειται για μια ουσία που σε αυξημένα επίπεδα, ανεβάζει πολύ την όρεξη και δημιουργεί παχυσαρκία.

Οι διαταραχές στις αυξομειώσεις έχουν σαν αποτέλεσμα και τον κακό ύπνο και την παχυσαρκία που παρουσιάζεται εξαιτίας της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ρύθμιση της έκκρισης της γκρελίνης μπορεί να έχει θαυματουργά αποτελέσματα και προς τη ρύθμιση του βάρους και του ύπνου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ντοπαμίνη και διατροφή

Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παράγεται σε συγκεκριμένες περιοχές και σε ορισμένες δόσεις. Περισσότερα...

Μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα

Πρόκειται για μια περίπλοκη κατάσταση που έχουμε κυρίως συμπτώματα και σημειολογία από όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, κυρίως σε περιπτώσεις αθλητών, που επιβαρύνουν τόσο το μυϊκό όσο και το νευρικό σύστημα Περισσότερα...

Ιοί και οπτογενετική

Οι καινούργιες επιστημονικές μέθοδοι και συγκεκριμένα αυτή της οπτογενετικής μπορούν να εξετάζουν in vivo τη διαδικασία μετακίνησης των ιών μέσα στο νευρικό ιστό. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;