O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;

Σε πολύωρες καταγραφές ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος που κάνουμε στη Βιονευρολογική έχουμε διαπιστώσει ότι οι λεπτόσωμοι ασθενείς έχουν σωστή κατανομή σταδίου ύπνου και γενικά επαρκή ύπνο.

Αντίθετα, οι παχύσαρκοι παρουσιάζουν έντονα προβλήματα βιορυθμού και διαταραχή στα επίπεδα της γκρελίνης. Πρόκειται για μια ουσία που σε αυξημένα επίπεδα, ανεβάζει πολύ την όρεξη και δημιουργεί παχυσαρκία.

Οι διαταραχές στις αυξομειώσεις έχουν σαν αποτέλεσμα και τον κακό ύπνο και την παχυσαρκία που παρουσιάζεται εξαιτίας της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ρύθμιση της έκκρισης της γκρελίνης μπορεί να έχει θαυματουργά αποτελέσματα και προς τη ρύθμιση του βάρους και του ύπνου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Οι περιοχές του εγκεφάλου που αναγεννώνται ταχύτερα

Στον εγκέφαλο υπάρχει διαχωρισμός περιοχών και νευρωνικών τόξων ανάλογα με τη λειτουργία που επιτελούν. Περισσότερα...

Κληρονομικότητα και «δυαδική τρέλα»

Όσο πιο πολύ μεγαλώνει η εμπειρία γύρω από τις ψυχώσεις, τόσο περισσότερο γίνονται νέες αναλύσεις και καινούργιες «αρχειοθετήσεις», σχετικά με την προέλευση του Περισσότερα...

Εγκεφαλικά τραύματα και αρνητικά συναισθήματα

Πολλές φορές σε τραυματισμούς του εγκεφάλου, ιδιαίτερα της περιοχής του στελέχους, εμφανίζονται συμπτώματα στη λειτουργία του μεταιχμιακού συστήματος. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;