Γιατί κάτι «ζεστό» βοηθάει μετά από το έντονο στρες;

Έχουμε παρατηρήσει όλοι μας σε κάποιες καταστάσεις πως μετά από ένα έντονο στρες, ένα ζεστό περιβάλλον, ένα θερμό ποτό π.χ. τσάι ή κονιάκ, ακόμη και στις πιο ζεστές μέρες, είναι δυνατόν να βοηθήσουν ουσιαστικά.

Ακόμη περισσότερο, όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική από έρευνες που κάνουμε, τα αισθήματα της «εσωτερικής θέρμης» είναι πολύ έντονα μετά από τη χρήση της σάουνας.

Έτσι λοιπόν εδώ και χρόνια η υπόθεση ότι μια σωματικά αισθανόμενη ζέστη προκαλεί αυθόρμητα και μια θέρμη, σε ότι αφορά τα αισθήματα μας, επαληθεύεται πολλές φορές.

Βέβαια, το κεντρικό σημείο των λειτουργιών αυτών παραμένει η «νήσος του εγκεφάλου», η οποία ρυθμίζει ακριβώς σαν interface τη μεταβίβαση της εξωτερικής θερμότητας σε μια εγκεφαλική παρόμοια.

Έτσι έχουμε την προετοιμασία του εγκεφάλου για ένα επικοινωνιακό καθεστώς, σε ότι αφορά το επίπεδο θέρμης, με το γύρω περιβάλλον και τα πρόσωπα.

Γιατί κάτι «ζεστό» βοηθάει μετά από το έντονο στρες;