• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Περί-Ύπνου

Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά. Ο ύπνος δρα ως «βαρόμετρο» του οργανισμού· αντιλαμβάνεται μέσω των κυτοκινών που κυκλοφορούν στο αίμα λόγω της λοίμωξης πόσο βαριά είναι αυτή και ανάλογα ρυθμίζει την κατάσταση του ύπνου με τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Όσο περισσότερο κοιμόμαστε όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, τόσο πιο εύκολα δίνουμε τη δυνατότητα στον εγκέφαλο να ρυθμίσει τις καταστάσεις χαλάρωσης και ύπνου προκειμένου να αντιδράσει όπως πρέπει ενάντια στο κρυολόγημα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εγκεφαλικό τραύμα και πτώση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού
Μετά από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις διαφορετικού τύπου και έντασης ή και χειρουργικές επεμβάσεις στο κρανίο, έχουμε τακτικά την πτώση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού Περισσότερα...



Σε ποιές περιοχές εμφανίζεται η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα του καλοκαιριού;
Σε πολύ μεγάλο ποσοστό οι μηνιγγοεγκεφαλίτιδες του καλοκαιριού εμφανίζονται στις περιοχές της Δυτικής Γερμανίας και στην πρώην Τσεχοσλοβακία, αλλά μπορούν να επεκταθούν και μέχρι την Αυστρία, τα Βόρεια Βαλκάνια και σε μέρη της Ιταλίας Περισσότερα...



Ο «ύπουλος» ιός JC
Πρόκειται για τον ιό που υπάρχει σχεδόν σε όλους μας. Παραμένει τις περισσότερες φορές ασυμπτωματικός Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit