Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά. Ο ύπνος δρα ως «βαρόμετρο» του οργανισμού· αντιλαμβάνεται μέσω των κυτοκινών που κυκλοφορούν στο αίμα λόγω της λοίμωξης πόσο βαριά είναι αυτή και ανάλογα ρυθμίζει την κατάσταση του ύπνου με τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Όσο περισσότερο κοιμόμαστε όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, τόσο πιο εύκολα δίνουμε τη δυνατότητα στον εγκέφαλο να ρυθμίσει τις καταστάσεις χαλάρωσης και ύπνου προκειμένου να αντιδράσει όπως πρέπει ενάντια στο κρυολόγημα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Κινητικές διαταραχές

Έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική ότι οι κινητικές διαταραχές, οι οποίες εμφανίζονται μετά από βλάβη εγκεφαλικών σχηματισμών, όπως π.χ. στα βασικά γάγγλια, παρουσιάζονται και διαγιγνώσκονται καλύτερα με τη μελέτη των στερεοτυπιών, παρά με αυτήν άλλων αυθόρμητων κινήσεων Περισσότερα...

Ηλεκτρισμός εγκεφάλου - Επιληψία

Περισσότερα...

Πως επηρεάζει η αλλαντίαση το νευρικό σύστημα;

Η δηλητηρίαση μέσω της αλλαντίασης προκαλείται διότι δημιουργείται ένα «μπλοκάρισμα», σε ότι αφορά τη μεταφορά της διέγερσης μεταξύ νευρώνων και μυών Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος