Ύπνος και παχυσαρκία

Ύπνος και παχυσαρκία

Στη σύγχρονη κοινωνία και κυρίως στην Αμερική η κακοήθης παχυσαρκία αποτελεί πλέον μάστιγα. Επόμενο ήταν λοιπόν να αποτελέσει αντικείμενο μελέτης για πολλά κέντρα ερευνών ώστε να βρεθεί λύση στο θέμα της παχυσαρκίας· τα αποτελέσματα εμφανίζουν μεγάλο επιστημονικό ενδιαφέρον. Οι έρευνες έδειξαν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής ευνοεί τη μείωση των ωρών ύπνου με αποτέλεσμα την ελάττωση του ρυθμού του μεταβολισμού και δημιουργεί όλες εκείνες τις προϋποθέσεις που με τη σειρά τους οδηγούν στην κακοήθη παχυσαρκία και όλα εκείνα τα συνοδά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακές επιπλοκές και βλάβες των οστών.