Έλλειψη ύπνου

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, ένα είναι σίγουρο: η έλλειψη ύπνου διαταράσσει σοβαρά την εγκεφαλική ισορροπία. Η ενέργεια που απαιτείται για την εγκεφαλική λειτουργία καθώς επίσης και οι διαδικασίες των νευρωνικών κυκλωμάτων που ρυθμίζουν τον ύπνο και όλη τη ζωή του ανθρώπου διαταράσσονται, όταν υπάρχει στέρηση ύπνου. Επομένως οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι απαραίτητες για να μείνει ο βιορυθμός του ανθρώπου στα φυσιολογικά του επίπεδα. Η έλλειψη ύπνου εκδηλώνεται με ασθένειες που τον τελευταίο καιρό έχουν καταγραφεί και έχουν ερευνηθεί διεξοδικά.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Biofeedback και ημικρανίες

Η θεραπεία των ημικρανιών είναι ένα ιδιαίτερα μεγάλο πρόβλημα στη σύγχρονη νευρολογία. Βέβαια, έχουν βρεθεί αρκετά νέα θεραπευτικά σχήματα, καθώς επίσης και τεχνικές, προκειμένου να υπάρχει μια ουσιαστική πρόοδος στο θέμα αυτό Περισσότερα...

Η «χημική» ισορροπία του εγκεφάλου

Η χημική ισορροπία του εγκεφάλου, πάρα πολύ σημαντική για αυτόν τον ίδιο, είναι ταυτόχρονα μια ασπίδα προστασίας για τον ίδιο. Περισσότερα...

Βιορυθμός και κορτιζόλη

Όλη η ύπαρξη του ατόμου στην καθημερινότητα του βασίζεται σε ένα εικοσιτετράωρο κιρκάδιο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 9/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Έλλειψη ύπνου