Ύπνος και ενέργεια

Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.Έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα την ενέργεια. Ακόμα και η διαδικασία του ύπνου απαιτεί ένα ποσοστό ενέργειας. Έχει βρεθεί ότι η αποθηκευμένη ενέργεια του εγκεφάλου μπορεί να τον κρατήσει άυπνο για 260 έως και 280 ώρες, ύστερα όμως η αϋπνία έχει θανατηφόρες επιδράσεις. Η ενέργεια απαιτείται προκειμένου να κρατηθεί ο εγκέφαλος εν ζωή χωρίς να κοιμηθεί. Εάν το ενεργειακό απόθεμα δεν ανανεωθεί μέσω του ύπνου τότε ο οργανισμός καταρρέει.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ίλιγγοι και ψυχικές διαταραχές

Είναι βέβαια λίγο δύσκολο να φανταστούμε τους ιλίγγους σαν αποκλειστικό σύμπτωμα ή σαν αρχικό σύμπτωμα κάποιων ψυχικών διαταραχών, αυτό όμως συμβαίνει αρκετές φορές και μάλιστα επειδή οι ίλιγγοι είναι τόσο χαρακτηριστικοί και τόσο δυνατοί στις περισσότερες των περιπτώσεων υπάρχει η εντύπωση ότι το πρόβλημα ακριβώς είναι αυτοί, και όχι η ψυχιατρική αιτία που κρύβεται συνήθως από πίσω Περισσότερα...

O εγκέφαλος αυτοπροστατεύεται και αυτοθεραπεύεται

Μελετώντας τη λειτουργία του εγκεφάλου με τα σύγχρονα διαγνωστικά μέσα και τις καινούργιες τεχνικές μεθόδους, ήρθε στο φως κάτι που ήταν μέχρι τώρα τελείως άγνωστο και κυρίως απιστοποίητο. Περισσότερα...

Τα «πεσίματα» μετά από επιληπτικές κρίσεις

Η πτώση, ύστερα από μια μικρή ή μεγάλη κρίση, είναι κάτι συνηθισμένο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και ενέργεια