Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση του ύπνου είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να κάνει «οικονομία» σε ενέργεια προς όφελος της εγκεφαλικής λειτουργίας. Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου, οι μύες χαλαρώνουν τελείως και άρα καταναλώνουν ελάχιστη ενέργεια και όλες οι κινήσεις ελαττώνονται. Ο ύπνος εξαναγκάζει τον οργανισμό σε απόλυτη ηρεμία σ’ όλες του τις φάσεις, και έτσι η περίσσεια ενέργειας συγκεντρώνεται στον εγκέφαλο προκειμένου να την αποταμιεύσει για την επόμενη μέρα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Μικροαιμορραγίες και πετέχειες εγκεφάλου

Πρόκειται για κλινικά «δυσδιάγνωστες» καταστάσεις, κυρίως μετά από λοιμώξεις ή μικροτραυματισμούς, που διαταράσσουν την αγγειακή αυτορρύθμιση του εγκεφάλου Περισσότερα...

Ο «ισοσκελισμένος» τύπος εντέρου

Ο «ισοσκελισμένος» τύπος εντέρου είναι αυτός στον οποίο τα διάφορα βακτήρια που υπάρχουν εντός της εντερικής χλωρίδας βοηθούν ουσιαστικά το μεταβολισμό του ατόμου Περισσότερα...

Κίνηση και συνείδηση

Κάθε μέρα ο άνθρωπος κινείται σ’ ένα περιβάλλον γνωστό ή άγνωστο και είναι αναγκασμένος να παρουσιάζει μία κινητική δραστηριότητα. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 8/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο