Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Αλλεργίες και εγκεφαλικά έμφρακτα

Όποιος νομίζει ιατρικά ότι η απόσταση μιας κακής εξέλιξης από μια αλλεργία σε ένα εγκεφαλικό είναι μεγάλη, σίγουρα απατάται Περισσότερα...

Όγκοι ή «όζοι» της υπόφυσης και σχιζοφρενική συμπεριφορά

Πάρα πολλές φορές, «όζοι» της υπόφυσης ή ακόμη και κύστες έχουν διαπιστωθεί, από την διεξοδική ,νευροψυχιατρική έρευνα εδώ στη Βιονευρολογική, αλλά ακόμη και από βιβλιογραφικές αναφορές, ότι είναι υπεύθυνοι για σχιζοφρενική συμπτωματολογία Περισσότερα...

Τι είναι η νευρική πλαστικότητα;

Η νευρική πλαστικότητα είναι η εγκεφαλική μεταβολή που γίνεται συνέχεια μεταξύ μετωπιαίων λοβών, αμυγδαλής και ιππόκαμπου Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες