Η αποφυγή του πανικού

Όταν εμφανίζεται πανικός στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δύο βασικές αντιδράσεις και είναι οι εξής: η φυγή ή η παραμονή. Το άτομο είναι σημαντικό να αποφασίσει ποια από τις δύο θα επιλέξει. Η γρήγορη απόφαση για την επιλογή της μίας ή της άλλης κατάστασης είναι αυτή που μειώνει τις κρίσεις πανικού και επιτρέπει τη φυσιολογική εξέλιξη της ζωής. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια πανικού σημαίνει επαναλαμβανόμενο στρες και επαναλαμβανόμενο στρες σημαίνει με τη σειρά του διαρκείς ενοχλήσεις του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, να συρρικνώνεται ο εγκέφαλος και να έρχεται πρόωρο γήρας, δηλαδή μαρασμός.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Παιδική βία και εγκεφαλική λειτουργία

Μια σειρά από έρευνες έχουν καταδείξει ότι υπάρχει μια σαφής συσχέτιση σε ότι αφορά την αναπτυσσόμενη παραβατική συμπεριφορά σε άτομα που κατά την παιδική ηλικία είχαν δεχτεί επιπτώσεις βίας, τόσο ψυχικής όσο και σωματικής Περισσότερα...

Ο καρωτιδικός κόλπος και το νευρικό σύστημα

Ο καρωτιδικός κόλπος είναι μια περιοχή στις καρωτίδες, όπου υπάρχει μια συνάθροιση νευρογενών υποδοχέων, οι οποίοι είναι ευαίσθητοι σε ότι αφορά την αυξομείωση της αρτηριακής πίεσης της ροής του αίματος, καθώς επίσης και την αντίσταση των αγγείων και του καρδιακού ρυθμού Περισσότερα...

Αυτοκτονία, απελπισία, επιθετικότητα

Δύο από τα βασικά στοιχεία σε όλους τους υποψήφιους για μία απόπειρα αυτοκτονίας είναι κατά κύριο λόγο μία εκτεταμένη απελπισία, αναμεμιγμένη με τάσεις επιθετικότητας ή εκδήλωση επιθετικών καταστάσεων. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Πύλες του Ανεξήγητου - Κουντούρης - Ελεγχος του Νου

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η αποφυγή του πανικού