Πανικός και καθημερινότητα

Πανικός και καθημερινότητα

Είναι λογικό να διερωτόμαστε γιατί ορισμένες φορές αισθανόμαστε πανικό σε τέτοιο βαθμό που μας είναι αδύνατον να τον διαχειριστούμε.   Αν και πλέον ζούμε σ’ ένα σχετικά ασφαλές περιβάλλον, τις περισσότερες φορές αυτός ο πανικός έρχεται χωρίς αιτία. Γι’ αυτήν την κατάσταση ευθύνονται οι περιοχές του εγκεφάλου οι οποίες είναι γενετικά προδιατεθειμένες και αδρανούν ή αποδυναμώνουν τις λογικές σκέψεις. Αυτός ο μηχανισμός υφίσταται προκειμένου να δημιουργηθεί εκείνος ο φόβος που θα μας θέσει σε εγρήγορση ώστε να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο που δε γνωρίζουμε, αλλά νομίζουμε ότι θα επακολουθήσει. Όλη αυτή η διαδικασία οδηγεί στον πανικό.