Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Επιληπτικές κρίσεις χαμηλής συμπτωματολογίας

Ένα χαρακτηριστικό στοιχείο των επιληπτικών κρίσεων και ιδιαίτερα αυτών που συνοδεύονται από πολλά διαγνωστικά προβλήματα είναι οι επιληπτικές κρίσεις χαμηλής συμπτωματολογίας. Περισσότερα...

Νευρωνικά τόξα και θεραπείες

Με τη νευροοπτική μπορούμε να μελετήσουμε ποια κύτταρα, με ποιον τρόπο, σε ποιο χρονικό διάστημα και με ποια ένταση διεγείρονται και πως επικοινωνούν μεταξύ τους ή πως αδρανοποιούνται παραπλήσια νευρικά κύτταρα. Περισσότερα...

Βλεφαρόσπασμος μετά από ερεθισμό ουσιών

Τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά τις κρέμες καλλωπισμού και διάφορες άλλες ουσίες που χρησιμοποιούνται για την «περιποίηση» βλεφάρων, ματιών και περιοφθαλμικών κόγχων, όλο και πιο τακτικά συναντάμε τις περιπτώσεις βλεφαρόσπασμου Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 2/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου