Διαχείριση του στρες

Το στρες δε φτάνει μόνο να το αντιμετωπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε σωστά, πρέπει παράλληλα να βελτιώνονται όλοι εκείνοι οι μηχανισμοί οι οποίοι καταπολεμούν το στρες. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους: πρώτον βιοχημικά, δηλαδή με διάφορα φάρμακα, παρέχοντας ουσίες που ενισχύουν τον προμετωπιαίο λοβό, το σημείο εκείνο του εγκεφάλου που ρυθμίζει το στρες και το καταστέλλει, και δεύτερον με ειδική συμπεριφορά που περιορίζει την έκρηξη των ενστίκτων τα οποία πυροδοτούν τις καταστάσεις πανικού.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Γονιδιακή μετάδοση των συναισθημάτων

Υπάρχουν κάποιες ουσίες ανάμεσα στα γονίδια του DNA , τα λεγόμενα μεθύλια Περισσότερα...

Συμβουλές για ασθενείς που χρειάζεται να επισκεφτούν το νευρολόγο

Επειδή ο χρόνος του κάθε νευρολόγου είναι άκρως περιορισμένος, και ιδιαίτερα αυτοί οι διάλογοι κοπιαστικοί, για αυτό θα πρέπει ο ασθενής, προκειμένου να πάρει το «μέγιστο» από αυτόν σε σύντομο χρονικό διάστημα , που έτσι και αλλιώς του διατίθεται, θα χρειάζεται να έχει κάποια προετοιμασία , πριν τον επισκεφτεί Περισσότερα...

Τι είναι ο τύπος α του εγκεφαλογραφήματος;

Όπως έχουμε δει και στη Βιονευρολογική, η πλειάδα των ανθρώπων, περίπου το 75%, έχει ένα χαρακτηριστικό α τύπο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 9/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διαχείριση του στρες