Διαχείριση του στρες

Το στρες δε φτάνει μόνο να το αντιμετωπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε σωστά, πρέπει παράλληλα να βελτιώνονται όλοι εκείνοι οι μηχανισμοί οι οποίοι καταπολεμούν το στρες. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους: πρώτον βιοχημικά, δηλαδή με διάφορα φάρμακα, παρέχοντας ουσίες που ενισχύουν τον προμετωπιαίο λοβό, το σημείο εκείνο του εγκεφάλου που ρυθμίζει το στρες και το καταστέλλει, και δεύτερον με ειδική συμπεριφορά που περιορίζει την έκρηξη των ενστίκτων τα οποία πυροδοτούν τις καταστάσεις πανικού.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Λοιμώδης μονοπυρήνωση και σάλιο

Χαρακτηριστικό της λοιμώδους μονοπυρήνωσης είναι ότι κατά κύριο λόγο μεταδίδει τον ιό του Epstein -barr, δηλαδή του υπευθύνου για την κλινική της εμφάνιση, με το σάλιο. Περισσότερα...

Το σάκχαρο και ο εγκέφαλος

Κοντά στα δυο εκατομμύρια κινδυνεύουν να φτάσουν οι Έλληνες που πάσχουν από υψηλό σάκχαρο, το λεγόμενο σακχαρώδη διαβήτη Περισσότερα...

To βλέμμα και τα εγκεφαλικά προβλήματα

Μια από τις πιο σπουδαίες διαγνωστικές εξετάσεις είναι αυτές του βλέμματος Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διαχείριση του στρες