Διαχείριση του στρες

Το στρες δε φτάνει μόνο να το αντιμετωπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε σωστά, πρέπει παράλληλα να βελτιώνονται όλοι εκείνοι οι μηχανισμοί οι οποίοι καταπολεμούν το στρες. Αυτό επιτυγχάνεται με δύο τρόπους: πρώτον βιοχημικά, δηλαδή με διάφορα φάρμακα, παρέχοντας ουσίες που ενισχύουν τον προμετωπιαίο λοβό, το σημείο εκείνο του εγκεφάλου που ρυθμίζει το στρες και το καταστέλλει, και δεύτερον με ειδική συμπεριφορά που περιορίζει την έκρηξη των ενστίκτων τα οποία πυροδοτούν τις καταστάσεις πανικού.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Όταν η συνεύρεση γίνεται πρόβλημα

Πολλές φορές έρχονται ασθενείς στην Βιονευρολογική, με το πρόβλημα της ανώτερης δύναμης που τους ωθεί προς το σχηματισμό ομάδος ή ζεύγους με ανθρώπους που έχουν παρόμοια προβλήματα με αυτούς. Περισσότερα...

Μπορεί ένα χτύπημα στο κεφάλι να διαταράξει την ομιλία;

Ασφαλώς ναι. Και μάλιστα σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, άσχετα από τη σοβαρότητα ή την επιπολαιότητα της κρανιοεγκεφαλικής βλάβης Περισσότερα...

Εγκεφαλογράφημα σε παιδικές εγκεφαλοπάθειες

Δυστυχώς, οι παιδικές εγκεφαλοπάθειες, σύμφωνα με τα διεθνή στατιστικά, αποτελούν ένα πολύ μεγάλο μέρος των παιδονευρολογικών κλινικών Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διαχείριση του στρες