Διακύμανση του στρες στο σπίτι και την εργασία

Λαμβάνοντας σίελο και τοποθετώντας το σε μία οπή ειδικού μηχανήματος, μπορεί κανείς να μετρήσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Αποτελεί μία πολύ απλή διαδικασία και μπορεί να γίνει σε οποιονδήποτε χώρο. Με βάση αυτήν τη δυνατότητα σε μία ομάδα ατόμων Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν τη διαφορά της ποσότητα κορτιζόλης, δηλαδή της έντασης του στρες, στο σπίτι και στην εργασία. Βρέθηκε ότι η κορτιζόλη είναι πολύ περισσότερο αυξημένη στο σπίτι παρά στο γραφείο. Δηλαδή, παρουσιάζονται καταστάσεις στρες όπου στο σπίτι είναι πολύ εντονότερες απ’ ότι στον τόπο εργασίας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Σε ποια ηλικία διαμορφώνεται ο χαρακτήρας;

Αναμφίβολα, όπως διαπιστώνουμε και καθημερινά εδώ στη Βιονευρολογική, η εξέταση ενός ατόμου έχει δυο βασικούς τομείς έρευνας ˙τις φυσικές λειτουργίες του ατόμου και το εξωτερικό του περιβάλλον Περισσότερα...

To ηλεκτροεγκεφαλογράφημα στο ελεύθερο κρίσεων διάστημα

Το θεωρούμενο ελεύθερο κρίσεων διάστημα σε ασθενείς, όπως το έχουμε βιώσει στη Βιονευρολογική, τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια απατηλή αντίληψη του ότι «όλα είναι εντάξει» Περισσότερα...

Γιατί η υψηλή αντίσταση στην ινσουλίνη «χαλάει» τον καλό ύπνο;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη έχει σαν αποτέλεσμα μια ραγδαία αύξηση της νυχτερινής κορτιζόλης, η οποία έχει σαν συνέπεια, λόγω της ανατολής που προκαλεί στην έκκριση μιας ορμόνης για τον ύπνο, της μελατονίνης, να μην αφήνει το άτομο να κοιμηθεί Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διακύμανση του στρες στο σπίτι και την εργασία