Επιβολή ορίων εντός της οικίας

Ο οικογενειακός χώρος αποτελεί χώρο ξεκούρασης και αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει. Συνεπώς όσοι βρίσκονται μέσα σ’ αυτόν το χώρο οφείλουν να καθορίσουν όρια όπως ακριβώς υφίστανται και στον εργασιακό χώρο. Αυτό δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ιδίως αν αναλογιστεί κανείς ότι η ρουτίνα υπάρχει ήδη και μοιάζει μ’ αυτήν του εργασιακού χώρου. Εννοούμε, δηλαδή, ότι τα όρια πρέπει να είναι σαφή, να απαγορεύονται ή να επιτρέπονται κάποιες καταστάσεις και κυρίως να διαφυλάσσεται η ατομικότητα μέσα σ’ αυτόν το χώρο. Αυτές οι διαδικασίες εξασφαλίζουν την ήρεμη ζωή μέσα στο σπίτι και ρίχνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης που προκαλεί τις εντάσεις και το στρες.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

O τανυσμός των νεύρων στην εγκεφαλική βλάβη

Σε κάθε οστική διαταραχή της εγκεφαλικής ουσίας μέσω του κρανίου , δηλαδή, το τέντωμα κάποιων νευροαξόνων μπορεί να δημιουργήσει εγκεφαλικά προβλήματα, όπως π.χ. από απλούς πονοκεφάλους μέχρι επιληπτικές κρίσεις Περισσότερα...

Περιοδικό Parents - 14/09/2012 - ΜΟΛΥΒΔΟΣ: Πόσο απειλεί τα παιδιά;

Μάθετε πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από το επικίνδυνο μέταλλο που πριν από ένα χρόνο προκάλεσε σάλο με την παρουσία του σε κάποια παιχνίδια. Περισσότερα...

Ποια είναι τα νέα επείγοντα, «μοντέρνα» νευρολογικά περιστατικά;

Όπως βλέπουμε και στη Βιονευρολογική, οι άνθρωποι τον τελευταίο καιρό ζούνε περισσότερο και έχουν ήδη και αναμένεται και στο μέλλον να έχουν ακόμη περισσότερο νέες παθήσεις, που μπορούμε να πούμε ότι παίρνουν την έκταση «Εθνικής» νοσημάτων Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Επιβολή ορίων εντός της οικίας