Επιβολή ορίων εντός της οικίας

Ο οικογενειακός χώρος αποτελεί χώρο ξεκούρασης και αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει. Συνεπώς όσοι βρίσκονται μέσα σ’ αυτόν το χώρο οφείλουν να καθορίσουν όρια όπως ακριβώς υφίστανται και στον εργασιακό χώρο. Αυτό δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ιδίως αν αναλογιστεί κανείς ότι η ρουτίνα υπάρχει ήδη και μοιάζει μ’ αυτήν του εργασιακού χώρου. Εννοούμε, δηλαδή, ότι τα όρια πρέπει να είναι σαφή, να απαγορεύονται ή να επιτρέπονται κάποιες καταστάσεις και κυρίως να διαφυλάσσεται η ατομικότητα μέσα σ’ αυτόν το χώρο. Αυτές οι διαδικασίες εξασφαλίζουν την ήρεμη ζωή μέσα στο σπίτι και ρίχνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης που προκαλεί τις εντάσεις και το στρες.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Πως ο τρόμος των χεριών μπορεί να αλλάζει τη ζωή μας;

Πάρα πολύ. Μέσα στη Βιονευρολογική επανειλημμένα έχουμε δει, ύστερα μάλιστα και από πολλές νευροφυσιολογικές εξετάσεις ότι ακόμη και μια μικροδιαταραχή του τρόμου των χεριών μπορεί να αλλάξει βασικά τη ζωή του ασθενούς Περισσότερα...

Μοριακή μιμητική και ψυχασθένειες

Οι νέες έρευνες σχετικά με την εμφάνιση ή ακόμα και τα σημάδια συμπτωμάτων των ψυχασθενειών έχουν αποδείξει ότι σχετίζονται με τη μοριακή μιμητική. Περισσότερα...

Εξέταση της αδυναμίας σε δράση

Πολλές φορές έχουμε ασθενείς, οι οποίοι παραπονιούνται για περιοδική εμφάνιση ή σταδιακή άνοδο κάποιας μορφής αδυναμίας, κατά τη διάρκεια μιας πράξης. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Επιβολή ορίων εντός της οικίας