Πότε αναπνέουμε «ελεύθερα»;

Πραγματικά κάθε τόσο τίθεται το ερώτημα περί ελεύθερης αναπνοής του ατόμου. Όσο και αν φαίνεται δύσκολο σαν φιλοσοφικό ερώτημα, η απλή απάντηση του είναι ότι αναπνέουμε ελεύθερα όταν λειτουργεί σωστά το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την εσωτερική «κατανομή» των πιο ζωτικών λειτουργιών του ανθρώπου, όπως είναι ο καρδιακός παλμός, η πίεση, η πέψη και ο μεταβολισμός.

Μεταξύ αυτών βέβαια η ρύθμιση της αναπνοής έχει κυρίαρχο ρόλο, αλλά για να μπορεί να γίνεται «ελεύθερα» απαιτείται μια ουσιαστική λειτουργία και ένας συντονισμό της με όλα αυτά που αναφέραμε παραπάνω.

Άρα, δηλαδή, για μια καλή σωστή αναπνοή, ελεύθερη από κάθε δυσκολία, είναι αναγκαία η ομαλή λειτουργία του νευροφυτικού συστήματος ·αυτό γίνεται αυτόματα, χωρίς να μπορεί να επηρεαστεί από τη συνείδηση μας.

Συνεπώς, μια βασική λειτουργία του ανθρώπου, τόσο λειτουργική όσο και πνευματική, όπως είναι η «ελεύθερη» αναπνοή, βασίζεται στην ομαλή λειτουργία του νευροφυτικού συστήματος.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ύπνος και ψευδαισθήσεις

Όταν ο ύπνος συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις έχουμε ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα που δηλώνει μια διαταραχή του πρώτου σταδίου του ύπνου· πρόκειται για το στάδιο μεταξύ ελαφρύ και βαθύ ύπνου τις πρώτες πρωινές ώρες. Περισσότερα...

Πόσες περιοχές του εγκεφάλου συνεργάζονται για ένα συναίσθημα;

Πάντοτε στις νευροφυσιολογικές εξετάσεις και γενικά σε καταστάσεις διαταραχών συναισθημάτων, εδώ στη Βιονευρολογική, στα διάφορα νευρολογικά νοσήματα προσπαθούμε να βρούμε το συνδυασμό εκείνο των εγκεφαλικών περιοχών που παράγουν τη μία ή την άλλη λειτουργία ή δυσλειτουργία Περισσότερα...

Πανικός και καρκίνος

Έρευνες που έγιναν σε στρατιωτικούς οι οποίοι επέστρεψαν από εμπόλεμες και ακραίες καταστάσεις έδειξαν ότι το παρατεταμένο στρες προκαλεί ή είναι δυνατόν να προκαλέσει στον εγκέφαλο πληθώρα παθολογικών καταστάσεων. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 2/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Πότε αναπνέουμε «ελεύθερα»;