• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Ο πανικός είναι μια απόλυτη φυσιολογική αντίδραση, που ξεκινάει από το φόβο. Ο φόβος, δικαιολογημένος ή αδικαιολόγητος, είναι προειδοποιητικός για τον άνθρωπο, για τυχόν κινδύνους που ελλοχεύουν εναντίον του.

Η απόσταση μεταξύ αρχικού φόβου και πανικού δεν είναι μια βιωματική ενσυνείδητη κατάσταση για κανέναν. Συνεπώς, η «τρέλα» του πανικού είναι κάτι ανεξέλεγκτο και κλιμακούμενο. Για αυτό και είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με θεραπευτική αγωγή ή συμβουλευτική θεραπεία. Αντιμετωπίζεται όμως πολύ αποτελεσματικά με τη μέθοδο biofeedback. Δηλαδή, ένας αισθητήρας της εφίδρωσης ή του καρδιακού ρυθμού ενεργοποιείται με τις καταστάσεις πανικού και μεταδίδεται με bluetooth με τη μορφή κυμάτων ή χρωμάτων στην οθόνη ενός υπολογιστή.

Ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται πλέον, τα βιώνει και τα καταλαβαίνει. Κατόπιν με ειδικές ασκήσεις αναπνοής ή αυτοσυγκέντρωσης μειώνει το επίπεδο πανικού του. Πάνω δε σε αυτή τη βάση αρχίζει και μαθαίνει να το αντιμετωπίζει σαν μια χρόνια κατάσταση.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα



«Κλείσιμο ματιών» και «ζάρωμα» μετώπου
Το απλό «κλείσιμο ματιού» ασυναίσθητα ή επίσης το ξαφνικό «ζάρωμα» του μετώπου σαν ακούσια κίνηση, δηλαδή χωρίς τη θέληση του ιδίου του ατόμου, τις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί ένα «απλό τικ» Περισσότερα...



Χρόνια αποτελέσματα καπνίσματος και αποκατάσταση εγκεφάλου
Μια πολύ ευχάριστη έρευνα, που ήρθε από τα Γερμανικά πανεπιστήμια, έδειξε ότι σε μια μεγάλη μελέτη και ανάλυση που έγινε σε ηλικίες μεταξύ πενήντα και πενήντα πέντε ετών, βρέθηκε σε καπνιστές, οι οποίοι σταμάτησαν το κάπνισμα, ότι υπήρχε μια εγκεφαλική αποκατάσταση των βλαβών σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit