• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Ο πανικός είναι μια απόλυτη φυσιολογική αντίδραση, που ξεκινάει από το φόβο. Ο φόβος, δικαιολογημένος ή αδικαιολόγητος, είναι προειδοποιητικός για τον άνθρωπο, για τυχόν κινδύνους που ελλοχεύουν εναντίον του.

Η απόσταση μεταξύ αρχικού φόβου και πανικού δεν είναι μια βιωματική ενσυνείδητη κατάσταση για κανέναν. Συνεπώς, η «τρέλα» του πανικού είναι κάτι ανεξέλεγκτο και κλιμακούμενο. Για αυτό και είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με θεραπευτική αγωγή ή συμβουλευτική θεραπεία. Αντιμετωπίζεται όμως πολύ αποτελεσματικά με τη μέθοδο biofeedback. Δηλαδή, ένας αισθητήρας της εφίδρωσης ή του καρδιακού ρυθμού ενεργοποιείται με τις καταστάσεις πανικού και μεταδίδεται με bluetooth με τη μορφή κυμάτων ή χρωμάτων στην οθόνη ενός υπολογιστή.

Ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται πλέον, τα βιώνει και τα καταλαβαίνει. Κατόπιν με ειδικές ασκήσεις αναπνοής ή αυτοσυγκέντρωσης μειώνει το επίπεδο πανικού του. Πάνω δε σε αυτή τη βάση αρχίζει και μαθαίνει να το αντιμετωπίζει σαν μια χρόνια κατάσταση.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Πότε μια πλευρίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε μια περικαρδίτιδα;
Από την αριστερή μεριά του θώρακος, από εκεί που οι πλευρές είναι κοντά στο σημείο της καρδιάς, υπάρχει η περίπτωση σε κάποιες περιπτώσεις φλεγμονωδών καταστάσεων, όπως είναι π.χ. οι φλεγμονές, τα εμπύρετα νοσήματα λόγω ανοσοποιητικής διαταραχής, να έχουμε το συνδυασμό της πλευρίτιδας με την περικαρδίτιδα, που είναι μια πάρα πολύ άσχημη κλινική εικόνα, σταδιακά εξελίξιμη και γεμάτη επικίνδυνες «εκπλήξεις» Περισσότερα...



Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα
Όσο πιο γρήγορα μπορεί και μαθαίνει κανείς να διαχειρίζεται τα συναισθήματα του, ιδιαίτερα τα αρνητικά βιώματα, «κατεβάζοντας» τον πήχη και δημιουργώντας ευχάριστη για αυτόν ατμόσφαιρα, τόσο πιο γρήγορα παύουν τα επινεφρίδια να βγάζουν την ορμόνη της υδροκορτιζόνης που ανεβάζει πάρα πολύ το στρες και καταστρέφει τα κύτταρα στον εγκέφαλο Περισσότερα...



Νευρολογικά εκφυλιστικά νοσήματα
Μια σειρά από εκφυλιστικά νοσήματα, πολλές φορές, με την ίδια παθολογική ρίζα, εμφανίζονται με διαφορετική συμπτωματολογία στη νευρολογία Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit