O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;

Σε πολύωρες καταγραφές ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος που κάνουμε στη Βιονευρολογική έχουμε διαπιστώσει ότι οι λεπτόσωμοι ασθενείς έχουν σωστή κατανομή σταδίου ύπνου και γενικά επαρκή ύπνο.

Αντίθετα, οι παχύσαρκοι παρουσιάζουν έντονα προβλήματα βιορυθμού και διαταραχή στα επίπεδα της γκρελίνης. Πρόκειται για μια ουσία που σε αυξημένα επίπεδα, ανεβάζει πολύ την όρεξη και δημιουργεί παχυσαρκία.

Οι διαταραχές στις αυξομειώσεις έχουν σαν αποτέλεσμα και τον κακό ύπνο και την παχυσαρκία που παρουσιάζεται εξαιτίας της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ρύθμιση της έκκρισης της γκρελίνης μπορεί να έχει θαυματουργά αποτελέσματα και προς τη ρύθμιση του βάρους και του ύπνου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Χρόνια αποτελέσματα καπνίσματος και αποκατάσταση εγκεφάλου

Μια πολύ ευχάριστη έρευνα, που ήρθε από τα Γερμανικά πανεπιστήμια, έδειξε ότι σε μια μεγάλη μελέτη και ανάλυση που έγινε σε ηλικίες μεταξύ πενήντα και πενήντα πέντε ετών, βρέθηκε σε καπνιστές, οι οποίοι σταμάτησαν το κάπνισμα, ότι υπήρχε μια εγκεφαλική αποκατάσταση των βλαβών σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό Περισσότερα...

Η αγάπη είναι η προϋπόθεση της θλίψης

Πάρα πολλές φορές σε συζητήσεις με ασθενείς στη Βιονευρολογική διαπιστώνουμε ότι η ανάπτυξη του «δέντρου» της θλίψης γίνεται πάνω στο έδαφος μιας χαμένης ή πληγωμένης αγάπης για οτιδήποτε Περισσότερα...

Έντονες διαταραχές του ύπνου μετά από ελαφρύ χτύπημα στο κεφάλι

Υπάρχουν κάποια τραυματικά επεισόδια, τα οποία πραγματικά μπορούν να χαρακτηριστούν «αστεία» και να προκαλέσουν τεράστιες εγκεφαλικές δυσλειτουργίες, κυρίως στις περιπτώσεις του ύπνου και των παραμέτρων του Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 1/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;