O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;

Σε πολύωρες καταγραφές ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος που κάνουμε στη Βιονευρολογική έχουμε διαπιστώσει ότι οι λεπτόσωμοι ασθενείς έχουν σωστή κατανομή σταδίου ύπνου και γενικά επαρκή ύπνο.

Αντίθετα, οι παχύσαρκοι παρουσιάζουν έντονα προβλήματα βιορυθμού και διαταραχή στα επίπεδα της γκρελίνης. Πρόκειται για μια ουσία που σε αυξημένα επίπεδα, ανεβάζει πολύ την όρεξη και δημιουργεί παχυσαρκία.

Οι διαταραχές στις αυξομειώσεις έχουν σαν αποτέλεσμα και τον κακό ύπνο και την παχυσαρκία που παρουσιάζεται εξαιτίας της.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ρύθμιση της έκκρισης της γκρελίνης μπορεί να έχει θαυματουργά αποτελέσματα και προς τη ρύθμιση του βάρους και του ύπνου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το φουμαρικό οξύ: η διαδρομή από το δέρμα στα νεύρα

Το φουμαρικό οξύ υπάρχει σαν φάρμακο περίπου 40 χρόνια με έντονη παρουσία. Περισσότερα...

To σύνδρομο των «ξηρών» οφθαλμών και ο βλεφαρόσπασμος

Υπάρχει μια ασθένεια, αρκετά σπάνια, η οποία λέγεται σύνδρομο των «ξηρών» οφθαλμών Περισσότερα...

Η αποφυγή του πανικού

Όταν εμφανίζεται πανικός στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δύο βασικές αντιδράσεις και είναι οι εξής: η φυγή ή η παραμονή. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

O ύπνος αδυνατίζει ή παχαίνει;