Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα

Όσο πιο γρήγορα μπορεί και μαθαίνει κανείς να διαχειρίζεται τα συναισθήματα του, ιδιαίτερα τα αρνητικά βιώματα, «κατεβάζοντας» τον πήχη και δημιουργώντας ευχάριστη για αυτόν ατμόσφαιρα, τόσο πιο γρήγορα παύουν τα επινεφρίδια να βγάζουν την ορμόνη της υδροκορτιζόνης που ανεβάζει πάρα πολύ το στρες και καταστρέφει τα κύτταρα στον εγκέφαλο.

Με αυτό τον τρόπο οι άνθρωποι που κάνουν τη «σωστή διαχείριση» των συναισθημάτων έχουν πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί αυτό να ανταπεξέλθει καλύτερα στην καθημερινότητα και στις προκλήσεις που δέχεται ο οργανισμός από διάφορα αρνητικά συναισθήματα ή τραυματικά γεγονότα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το απλό ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και η επιληπτική κρίση

Είναι σχεδόν σίγουρο με τα σύγχρονα μηχανήματα, όπως έχουμε διαπιστώσει και εμείς εδώ στη Βιονευρολογική, ότι κάθε μορφή επιληψίας καταγράφεται Περισσότερα...

Τι είναι οι πολυσυστημικές αρρώστιες;

Μπορεί κάποιος να έχει άσθμα, διαβήτη, εγκεφαλοπάθεια, ζάχαρο ή όλα μαζί Περισσότερα...

Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα και η προϊούσα πολυεστιακή λευκοεγκεφαλοπάθεια

Σε μερικές ασθένειες, όπως π.χ. η σκλήρυνση κατά πλάκας , νόσος του Χόπκινς κ.τ.λ., είμαστε αναγκασμένοι πάρα πολλές φορές να χρησιμοποιούμε ένα ευρύ φάσμα, «καινούργιο» κατά κύριο λόγο, ανοσοκατασταλτικών Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα