Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα

Όσο πιο γρήγορα μπορεί και μαθαίνει κανείς να διαχειρίζεται τα συναισθήματα του, ιδιαίτερα τα αρνητικά βιώματα, «κατεβάζοντας» τον πήχη και δημιουργώντας ευχάριστη για αυτόν ατμόσφαιρα, τόσο πιο γρήγορα παύουν τα επινεφρίδια να βγάζουν την ορμόνη της υδροκορτιζόνης που ανεβάζει πάρα πολύ το στρες και καταστρέφει τα κύτταρα στον εγκέφαλο.

Με αυτό τον τρόπο οι άνθρωποι που κάνουν τη «σωστή διαχείριση» των συναισθημάτων έχουν πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί αυτό να ανταπεξέλθει καλύτερα στην καθημερινότητα και στις προκλήσεις που δέχεται ο οργανισμός από διάφορα αρνητικά συναισθήματα ή τραυματικά γεγονότα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η έλλειψη συντονισμού στα μικρά παιδιά

Σε μικρά παιδιά, τριών και τεσσάρων ετών, που συνήθως εξετάζουμε εδώ στη Βιονευρολογική, με πρόβλημα της διαταραχής του συντονισμού κατά το βάδισμα, κατά κύριο λόγο διαπιστώνουμε ότι πρόκειται για υπερκινητικά παιδιά με αδυναμία συγκέντρωσης Περισσότερα...

Είναι η προοδευτική πολυεστιακή λευκοεγκεφαλοπάθεια μια απομυελινωτική νόσος;

Με σιγουριά αποτελεί μια απομυελινωτική νόσο, διότι κυρίως προσβάλλει τα νευρικά κύτταρα και κυρίως περισσότερο τους νευροάξονες και λιγότερο τα σώματα των νευρικών κυττάρων Περισσότερα...

Το φάρμακο Rofecoxib και οι παρενέργειές του

Σε επώδυνες καταστάσεις, όταν θέλουμε να λάβουμε μη στεροειδή φάρμακα, προκειμένου να μην παρουσιαστούν οι τυπικές παρενέργειες από την κορτιζόνη κυρίως από το έντερο, μπορούμε να χρησιμοποιούμε τους λεγόμενους αναστολείς της κυκλοοξυγενάσης. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα