Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα

Όσο πιο γρήγορα μπορεί και μαθαίνει κανείς να διαχειρίζεται τα συναισθήματα του, ιδιαίτερα τα αρνητικά βιώματα, «κατεβάζοντας» τον πήχη και δημιουργώντας ευχάριστη για αυτόν ατμόσφαιρα, τόσο πιο γρήγορα παύουν τα επινεφρίδια να βγάζουν την ορμόνη της υδροκορτιζόνης που ανεβάζει πάρα πολύ το στρες και καταστρέφει τα κύτταρα στον εγκέφαλο.

Με αυτό τον τρόπο οι άνθρωποι που κάνουν τη «σωστή διαχείριση» των συναισθημάτων έχουν πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί αυτό να ανταπεξέλθει καλύτερα στην καθημερινότητα και στις προκλήσεις που δέχεται ο οργανισμός από διάφορα αρνητικά συναισθήματα ή τραυματικά γεγονότα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

To ηλεκτροεγκεφαλογράφημα στο κώμα και η κλινική εικόνα

Όταν έχουμε έναν ασθενή σε κωματώδη ή ημικωματώδη κατάσταση, όπως γνωρίζουμε στη Βιονευρολογική, δε δείχνει αντιδράσεις σε οποιοδήποτε ερεθισμό Περισσότερα...

Το σύνδρομο Raynaud και η χρόνια κόπωση

Η χρόνια κόπωση σαν σύνδρομο οφείλεται, κατά κύριο λόγο, σε λοιμώξεις από εντεροϊούς Περισσότερα...

Το χαρακτηριστικό ηλεκτροεγκεφαλογράφημα των επιληπτικών κρίσεων

Όπως άπειρες φορές έχουμε διαπιστώσει στη Βιονευρολογική, ένα παθολογικό ηλεκτροεγκεφαλογράφημα είναι η άμεση πιστοποίηση της ύπαρξης επιλεπτοφορμικών εκφορτώσεων στον εγκέφαλο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 3/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο «χρόνος αποκατάστασης» του συναισθήματος και το ανοσοποιητικό σύστημα