Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Πόνος και διδαχή

Αναμφισβήτητα η ερωτική απόρριψη και η απώλεια ενός ατόμου επηρεάζουν έντονα τον άνθρωπο και του δημιουργούν αισθήματα πόνου με διάφορες κατευθύνσεις, τα οποία ο εγκέφαλος επεξεργάζεται με τον ίδιο τρόπο. Περισσότερα...

Ντοπαμίνη και κοκαΐνη

Πρόκειται για το δίπολο των ουσιών, όπως έχουμε διαπιστώσει εδώ στη Βιονευρολογική, που είναι οι «πυλώνες» της μοντέρνας εξάρτησης του Δυτικού κόσμου, και όχι μόνο Περισσότερα...

Κλινικά «μεμονωμένο» σύνδρομο και η σκλήρυνση κατά πλάκας

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει η έκφραση κλινικά «μεμονωμένο» σύνδρομο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου