• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Πρωινοί και βραδινοί «χρονότυποι»

Πρωινοί και βραδινοί «χρονότυποι»

Πρωινοί και βραδινοί «χρονότυποι»

Στη Βιονευρολογική κάνουμε πάντοτε ένα διακανονισμό των «χρονοτύπων», σε ότι αφορά την ώρα του ξυπνήματος. Έχουμε παρατηρήσει, τουλάχιστον κατά τις ηλεκτροεγκεφαλογραφικές καταγραφές, ότι υπάρχουν δυο τύποι «χρονοτύπων». Ο ένας πρόκειται για αυτούς που αργούν να ξυπνήσουν το πρωί και σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας έρχονται σε πλήρη εγρήγορση και ο άλλος είναι αυτοί που ξυπνάνε πολύ πρωί και είναι έτοιμοι για κάθε δραστηριότητα. Η υποδοχή σκότους και φωτός , καθώς επίσης οι ώρες φαγητού, οι ημερήσιες ώρες συντονισμού διαφόρων εργασιών του τρόπου ζωής, καθώς επίσης το γήρας ή η εφηβεία ή ο χρόνος γύρω από την εμμηνόπαυση παίζουν πάντα σε αυτά ένα μεγάλο ρόλο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στις νευρολογικές και ψυχιατρικές παθήσεις ή στο συνδυασμό τους.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα



Η αϋπνία και η παχυσαρκία
Εδώ στη Βιονευρολογική τις περιπτώσεις παχυσαρκίας τις αναλύουμε διεξοδικά, θεωρώντας ότι πρόκειται, κατά κύριο λόγο, για ένα φαινόμενο μετά από πρόβλημα εγκεφαλικής λειτουργίας. Περισσότερα...



Ύπνος, κορτιζόλη, εγκέφαλος
Η κορτιζόλη ως ορμόνη και ως νευροδιαβιβαστής αποτελεί από τους κύριους παράγοντες της καλής λειτουργίας του ύπνου. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 9/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit