• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Κολλώδης κύστη και εγκεφαλονωτιαίο υγρό
Η κολλώδης κύστη περιέχει ένα βλεννώδες υγρό, το οποίο μαζεύεται σε μια ακατάλληλη περιοχή, γύρω από την τρίτη κοιλία ή μέσα στην τρίτη κοιλία, με αποτέλεσμα να εμποδίζει τη δίοδο του εγκεφαλονωτιαίου υγρού Περισσότερα...



Όταν πεινάς δεν ξεχνάς
Εδώ και είκοσι χρόνια ασχολούμαστε εντατικά με τις άνοιες στη Βιονευρολογική. Περισσότερα...



Η γαλακτική οξέωση και η διαταραχή των εγκεφαλικών αγγείων
Τα εγκεφαλικά αγγεία δρουν συνεχώς, προκαλώντας μια χημική σύνθεση που ορίζεται σαν γαλακτική οξέωση και αυτή είναι η βάση της αγγειακής τροφοδότησης όλου του εγκεφάλου και συνεπώς όλων των εγκεφαλικών λειτουργιών Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit