Βαθύς ύπνος και Δ κύματα

Στην καταγραφή του ύπνου πολλές φορές στο στάδιο του βαθύ ύπνου παρατηρούμε χαρακτηριστικά μεγάλα κύματα, τα ονομαζόμενα Δ κύματα του ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος. Αυτά τα κύματα χαρακτηρίζονται από ομαδικότητα η οποία περιοδικά αλλάζει και κρατάει κατά κάποιο τρόπο ένα συγχρονισμένο ρυθμό. Αυτό το γεγονός «επισημαίνει» δύο πράγματα: πρώτον ότι μ’ αυτόν τον τρόπο συγχρονίζονται τα εγκεφαλικά κύτταρα σ’ έναν ρυθμό ώστε να έχουν την ίδια δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεύτερον ο εγκέφαλος προστατεύεται από τους εξωτερικούς ακουστικούς ερεθισμούς. Βλέπουμε, λοιπόν, ότι επαληθεύεται επιστημονικά ότι ο βαθύς ύπνος είναι εξαιρετικά ωφέλιμος για το άτομο.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Γιατί κάτι «ζεστό» βοηθάει μετά από το έντονο στρες;

Έχουμε παρατηρήσει όλοι μας σε κάποιες καταστάσεις πως μετά από ένα έντονο στρες, ένα ζεστό περιβάλλον, ένα θερμό ποτό π.χ. τσάι ή κονιάκ, ακόμη και στις πιο ζεστές μέρες, είναι δυνατόν να βοηθήσουν ουσιαστικά Περισσότερα...

Επιληψία και το «σύστημα πλοήγησης» στον εγκέφαλο

Περισσότερα...

Ο «απότομος» ύπνος

Όταν απότομα υπνικά επεισόδια επαναλαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο και μάλιστα στην ίδια περίοδο, τότε είναι ύποπτα για επιληπτική προδιάθεση. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 1/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Βαθύς ύπνος και Δ κύματα