Βαθύς ύπνος και συμπεριφορά

Βαθύς ύπνος και συμπεριφορά

Η συμπεριφορά του ατόμου στην καθημερινότητά του εξαρτάται αποκλειστικά από την ποιότητα του ύπνου. Δηλαδή, πόσο καλά κοιμάται στο στάδιο του βαθύ ύπνου. Σ’ αυτή την περίοδο διάρκειας δύο έως τριών ωρών πραγματοποιούνται οι διαταραχές εκείνες που έχουν σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση «άσχημης» συμπεριφοράς κατά την εγρήγορση. Συγκεκριμένα είναι η χρονική περίοδος όπου λαμβάνουν χώρα διάφορες παραϋπνίες, δηλαδή διαταραχές του βαθύ ύπνου που έχουν σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία των διαταραχών της συμπεριφοράς.