• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Περί-Ύπνου

Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά. Ο ύπνος δρα ως «βαρόμετρο» του οργανισμού· αντιλαμβάνεται μέσω των κυτοκινών που κυκλοφορούν στο αίμα λόγω της λοίμωξης πόσο βαριά είναι αυτή και ανάλογα ρυθμίζει την κατάσταση του ύπνου με τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Όσο περισσότερο κοιμόμαστε όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, τόσο πιο εύκολα δίνουμε τη δυνατότητα στον εγκέφαλο να ρυθμίσει τις καταστάσεις χαλάρωσης και ύπνου προκειμένου να αντιδράσει όπως πρέπει ενάντια στο κρυολόγημα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Έρπης, πονοκέφαλος, πυρετός, καχυποψία
Η καχυποψία μετά από έντονο πυρετό και πονοκέφαλο είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο κυρίως όταν υπάρχει μία ερπητική εγκεφαλίτιδα. Περισσότερα...



Σύγχρονο ποδόσφαιρο και εγκέφαλος
Με τα σύγχρονα επιτεύγματα στον τομέα της νευροφυσιολογίας στις προπονητικές μεθόδους προστέθηκαν τακτικές οι οποίες βασίζονται σ’ αυτά ακριβώς τα επιτεύγματα. Περισσότερα...



Μουσική και δραστηριοποίηση του εγκεφάλου
Έρευνες έχουν δείξει ότι με διάφορες κινήσεις μπορούν να ενεργοποιηθούν τμήματα του εγκεφάλου και να αποκατασταθούν οι βλάβες του. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit