Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Δεισιδαιμονία: μια έκφραση συνειδησιακής διαταραχής

Πριν από χιλιετηρίδες, αλλά ακόμη μέχρι και σήμερα δεισιδαιμονίες κυριαρχούν σε μεγάλες ομάδες ανθρώπων Περισσότερα...

Στυτική διαταραχή σαν πρώτο σύμπτωμα σκλήρυνσης κατά πλάκας

Έχουμε δει μερικές περιπτώσεις ανδρών με σκλήρυνση κατά πλάκας, οι οποίοι παρουσιάζουν σαν πρώτο σύμπτωμα γενικά μια στυτική διαταραχή Περισσότερα...

Σύγχυση και διαταραχές του ύπνου

Κατά τις καταγραφές νευροφυσιολογικών εξετάσεων και εγκεφαλογραφημάτων ή υπνογραμμάτων, πολύ τακτικά εδώ στη Βιονευρολογική, βλέπουμε ότι συγχυτικές καταστάσεις ακόμη και ντελίριο μπορούν να έρχονται, κατά κανόνα, όταν υπάρχει διαταραχή των διαφόρων σταδίων του ύπνου. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου