Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η «απότομη θολούρα»

Όταν μία «απότομη θολούρα» εμφανίζεται τακτικά και με τον ίδιο τρόπο, πρέπει να θεωρείται ύποπτη μίας εγκεφαλικής διαταραχής επιληπτικού χαρακτήρα, ακόμη και αν υφίσταται εγκυμοσύνη. Περισσότερα...

Γενετική προδιάθεση και επιληψία

Τα κύτταρα του εγκεφάλου και κυρίως ορισμένων περιοχών αυτού, όπως είναι του ιππόκαμπου, της αμυγδαλής και του κροταφικού λοβού, είναι έτσι κατασκευασμένα ώστε να διαθέτουν συγκεκριμένα όρια αντοχής σε ότι αφορά την «απόδοσή» τους. Περισσότερα...

Ο ίλιγγος του αιθουσαίου νεύρου και η ακοή

Σε μια κοιλότητα, από τα σκληρότερα οστά του σώματος και ιδιαίτερα του κρανίου, στο λεγόμενο λιθοειδές οστό, βρίσκεται το σύμπλεγμα του ακουστικού ή κοχλιακού νεύρου και του λαβυρίνθου που είναι υπεύθυνο για τη στάση, κίνηση και αίσθηση του σώματος στο χώρο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου