Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Αλλεργική αντίδραση και θρομβώσεις

Δυστυχώς όσο και αν έχει γίνει γνωστό ότι κάθε τρίτος πολίτης πάσχει από μια αλλεργία, οι αλλεργίες δεν έχουν αναλυθεί αρκετά για την παθογένεια τους, ιδιαίτερα όσον αφορά το νευρωνικό σύστημα. Περισσότερα...

Οι λεκτίνες και ο μεταβολισμός

Οι λεκτίνες είναι πρωτεΐνες που βρίσκονται στο έντερο και έχουν την ιδιότητα να αποτελούν το συνδετικό κρίκο μεταξύ ανόμοιων, ιστικά, κυττάρων Περισσότερα...

Τι είναι η νυκταλωπία;

Η νυκταλωπία είναι ένα σύμπτωμα στο οποίο πρέπει να δίνεται μεγάλη προσοχή, ακόμα όταν είναι στην αρχή και μόλις αρχίσει ο ασθενής να παραπονιέται ή να το αναφέρει Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 8/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου