Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Όταν η αστάθεια ξεκινάει από τον εγκέφαλο

Πολλές φορές η αστάθεια είναι ένα σύμπτωμα, το οποίο χωρίς να το καταλάβεις προοδευτικά, ασχέτου ηλικίας και καταστάσεων που το προκαλούν, ξεκινάει από μια βλάβη στον εγκέφαλο, συγκεκριμένα στην παρεγκεφαλίδα, σε κάποια ειδικά κύτταρα που λέγονται κύτταρα πουργκνιγκέ και δίνουν εντολές προς τα κατώτερα κύτταρα που πηγαίνουν από την παρεγκεφαλίδα στον υπόλοιπο εγκέφαλο και κατόπιν στο νωτιαίο μυελό Περισσότερα...

Τα «τικ» ελαττώνονται

Ένα κύριο χαρακτηριστικό των «τικ» ακόμα και στο σύνδρομο Τουρέτ είναι ότι με την πάροδο του χρόνου εξασθενούν, ιδιαίτερα αυτά που εμφανίζονται στην παιδική ηλικία. Περισσότερα...

Οφθαλμός και τρίδυμο νεύρο

Κάθε διαταραχή του οφθαλμού σχετίζεται με τη διαταραχή του τριδύμου νεύρου. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου