Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η νόσος του κινητικού νευρώνα και οι στοματικές δυσκινησίες

Οι στοματικές δυσκινησίες είναι διαταραχές της γλώσσας και της στοματικής κοιλότητας με συσπάσεις των μικρών μυών και έντονη δυσαρθρία Περισσότερα...

Κοινωνικοακουσία

Η κοινωνικοακουσία είναι κάτι που εμφανίζεται κυρίως στους γηραιότερους ανθρώπους που παρουσιάζουν μια ιδιαιτερότητα, σε ότι αφορά την αντίληψη των ήχων Περισσότερα...

Ο εγκέφαλος του εντερικού σωλήνα

Οι σύγχρονες έρευνες και ιδιαίτερα αυτή της μαγνητικής τομογραφίας άνοιξαν έναν νέο δρόμο στην έρευνα, αλλά και στη θεραπευτική αντιμετώπιση των παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (3 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου