Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος ρυθμίζεται κατά κύριο λόγο από τη λειτουργία της αδενοσίνης, η οποία είναι απαραίτητος νευροδιαβιβαστής προκειμένου να λάβουν χώρα τα διάφορα στάδια του ύπνου. Ο ρόλος της έχει μελετηθεί σε αντίθεση με την καφεΐνη, η οποία παρατείνει την επαγρύπνηση μειώνοντας τα στάδια του βαθύ ύπνου. Γενικά έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της αδενοσίνης είναι απαραίτητος προκειμένου ο εγκέφαλος να λειτουργήσει κυρίως σε επείγοντα περιστατικά, για να κερδίσει χρόνο ύπνου, εξοικονόμηση ενέργειας και δυνατότητα επιδιόρθωσης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Απεξάρτηση από την ινδική κάνναβη

Πληροφορίες, έρευνα και αναλύσεις πάνω στην ινδική κάνναβη. Περισσότερα...

Αίσθημα πανικού σε λοιμώδη εγκεφαλική διαταραχή

Αρκετές φορές, όταν έχουμε εγκεφαλικές λοιμώξεις στην περιοχή του στελέχους ή μεσεγκεφαλικών σχηματισμών, εμφανίζονται τακτικά διαταραχές του πανικού Περισσότερα...

H προχωρημένη τύφλωση

Το θέμα της τύφλωσης είναι πολύ ουσιαστικό και ιδιαίτερα «ύπουλο» σε ανάπτυξη ορισμένες φορές, όταν αρχίζει από την παιδική ηλικία Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο μηχανισμός της αδενοσίνης και η καφεΐνη κατά τη διάρκεια του ύπνου