• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που περιέχεται στο αίμα και ανάλογα με την περιεκτικότητα της ρυθμίζει και το αίσθημα της πείνας. Δηλαδή, πρόκειται για έναν οργανικό «διακόπτη», ο οποίος καθορίζει το πόσο και πόσες φορές θα φάμε.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μειώσεις αυτής της ορμόνης, δημιουργούν φοβερό αίσθημα πείνας και εντερικές διαταραχές, ιδιαίτερα την νύχτα. Έχει πιστοποιηθεί ότι η περιεκτικότητα της γκρελίνης στο αίμα ελαττώνεται, όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου.

Έτσι λοιπόν, αυτοί που κοιμούνται λιγότερο είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μεγαλύτερη όρεξη από τους υπόλοιπους. Αυτό μάλιστα μπορεί να λάβει, μερικές φορές, και διαστάσεις βουλιμίας.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Προσπάθεια αντιμετώπισης του πανικού
Σε κάθε κατάσταση πανικού, ακόμη και σε ήπιο στρες, ο εγκέφαλος προσπαθεί να αναπτύξει μια αντίσταση. Περισσότερα...



Επικοινωνία με τον εγκέφαλο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει πάντοτε την ανάγκη της επικοινωνίας, η οποία αποτελεί και τη βασική του λειτουργία Περισσότερα...



Μεταβολισμός των λιπιδίων και άνοια
Τα λιπίδια μεταβολίζονται στο κεντρικό νευρικό σύστημα μ’ ένα χαρακτηριστικό τρόπο, δημιουργώντας τις σουλφατάσες. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit