Θερμογένεση και παχυσαρκία

Οι διαταραγμένοι βιορυθμοί και κυρίως του ύπνου, όπως έχουμε καταγράψει εδώ σε έρευνες στη Βιονευρολογική, μέσω του εικοσιτετραώρου ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος, φέρνουν παχυσαρκία. Η παχυσαρκία αυτή, δημιουργείται λόγω της διαδικασίας της θερμογένεσης, η οποία θερμογένεση, είναι μια διεργασία που ρυθμίζεται από τον εγκέφαλο, ανάλογα με τις ανάγκες που έχει σε γλυκόζη. Όταν υπάρχει λοιπόν κακός ύπνος, «φροντίζει» η θερμογένεση να μεταφερθούν τα περιττά ποσά ενέργειας σε μέρη τέτοια, όπου δημιουργούνται συσσωρεύσεις λίπους και υπέρβασης. Κατά κύριο λόγο, στις γυναίκες στην περιοχή της περιφέρειας και στους άντρες στην περιοχή της κοιλίας. Πάντως, το φαινόμενο της παχυσαρκίας είναι άμεσα συνδεδεμένο, τόσο με το στρες, όσο και με τις καταστάσεις διαταραχών του ύπνου που δημιουργούνται από αυτό.

Υπολογίστε τον δείκτη μάζας-σώματός σας

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Ο πανικός είναι μια απόλυτη φυσιολογική αντίδραση, που ξεκινάει από το φόβο. Ο φόβος, δικαιολογημένος ή αδικαιολόγητος, είναι προειδοποιητικός για τον άνθρωπο, για τυχόν κινδύνους που ελλοχεύουν εναντίον του Περισσότερα...

Το «θόλωμα» του μυαλού μετά από μια ένταση

Το έχουμε ζήσει πολλές φορές και εμείς στη Βιονευρολογική, που βλέπουμε σε καθημερινή βάση σε ασθενείς, ύστερα από μια σωματική, λεκτική ή κάθε άλλου είδους κρίση, να έρχεται μια θόλωση της διαύγειας του ατόμου Περισσότερα...

Η καταγραφή στην άμεση μνήμη

Η άμεση μνήμη είναι η εγκεφαλική ικανότητα καταγραφής ενός γεγονότος ακαριαία. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (2 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Θερμογένεση και παχυσαρκία