Οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπνικές παραισθήσεις το γνωρίζουν οι περισσότεροι καλά και περνάνε τρομερές δυσκολίες και καταστάσεις, ενώ υποσυνείδητα αναγνωρίζουν πως αυτά συμβαίνουν στην περιοχή του ονείρου. Για αυτές τις καταστάσεις πρέπει να υπάρχει μια δυνατότητα αντίδρασης. Και πράγματι η αντίδραση αυτή μπορεί να βρίσκεται κυρίως στο μυστικό, πρώτα από όλα να μην αντιδρούν στις καταστάσεις αυτές, να κοιτάζουν να κουνήσουν το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή του αντίχειρα, να προσπαθήσουν να πάρουν βαθιές αναπνοές ενσυνείδητα και να επαναλάβουν μέσα τους ότι υφίσταται μια υπνική παράλυση ή υπνική ψευδαίσθηση. Βέβαια το αποκορύφωμα στο να σωθούν από όλα αυτά είναι να πάνε στο τέλος να πιούν λίγο νερό ή κρύο γάλα.
Βέβαια διαβάζεται αυτό λίγο αστείο, όμως σε όσους ασθενείς στη Βιονευρολογική είχαμε τη δυνατότητα να το ελέγξουμε κατά την καταγραφή εικοσιτετραώρου ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος έχουμε δει ότι έχει αποδώσει.
Όπως έχουμε δει στη Βιονευρολογική, στην καθημερινή εξέταση που κάνουμε σε ασθενείς με προβλήματα μνήμης, η αναπαραγωγή των σκέψεων σε διαταραχές της είναι ελλιπής Περισσότερα...
Η γενετική προδιάθεση του εθισμού έχει πλέον πιστοποιηθεί. Περισσότερα...
Παρακολουθούν τώρα*
CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o
*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής. Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.AcceptRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπνικές παραισθήσεις το γνωρίζουν οι περισσότεροι καλά και περνάνε τρομερές δυσκολίες και καταστάσεις, ενώ υποσυνείδητα αναγνωρίζουν πως αυτά συμβαίνουν στην περιοχή του ονείρου. Για αυτές τις καταστάσεις πρέπει να υπάρχει μια δυνατότητα αντίδρασης. Και πράγματι η αντίδραση αυτή μπορεί να βρίσκεται κυρίως στο μυστικό, πρώτα από όλα να μην αντιδρούν στις καταστάσεις αυτές, να κοιτάζουν να κουνήσουν το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή του αντίχειρα, να προσπαθήσουν να πάρουν βαθιές αναπνοές ενσυνείδητα και να επαναλάβουν μέσα τους ότι υφίσταται μια υπνική παράλυση ή υπνική ψευδαίσθηση. Βέβαια το αποκορύφωμα στο να σωθούν από όλα αυτά είναι να πάνε στο τέλος να πιούν λίγο νερό ή κρύο γάλα.
Βέβαια διαβάζεται αυτό λίγο αστείο, όμως σε όσους ασθενείς στη Βιονευρολογική είχαμε τη δυνατότητα να το ελέγξουμε κατά την καταγραφή εικοσιτετραώρου ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος έχουμε δει ότι έχει αποδώσει.
Υπολογιστής καρδιακών παλμών
Υπολογιστής Body-Mass Index
Υπολογιστής κόστους καπνίσματος