Χωρίς τον ύπνο είναι αδύνατον να υπάρχουν η λειτουργία του μεταβολισμού αλλά και της άμυνας του οργανισμού˙ πρόκειται για ένα τρίγωνο που δημιουργεί εκείνες τις προϋποθέσεις για την τόσο απαραίτητη για τη ζωή συνεργασία. Ο μεταβολισμός ουσιαστικά ρυθμίζεται από τον ύπνο. Επίσης η άμυνα του οργανισμού συντονίζεται από την καλή ποιότητα ύπνου. Τα τελευταία χρόνια νευροεπιστήμονες έχουν αναπτύξει τις έρευνες σ’ αυτό τον τομέα και προσπαθούν να βρουν όλα εκείνα τα στοιχεία που αλληλοσυνδέουν αυτές τις καταστάσεις και να βρουν πως οι διαταραχές αυτών των λειτουργιών επηρεάζουν τον οργανισμό.
Σε αρκετά επαγγέλματα και διάφορες κοινωνικές καταστάσεις παρατηρείται στέρηση ύπνου σε μεγάλο ή μικρό βαθμό για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Περισσότερα...
Παρακολουθούν τώρα*
Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 1/3
*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής. Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel
Sorry, there was a YouTube API error: Requests from referer https://www.googleapis.com/youtube/v3/playlistItems?part=snippet,status&playlistId=UUPeVwbctHRL1pUH0xzwIvmQ&maxResults=30&key=AIzaSyCxgcI7RsB21pyQ2hJADZEKxvy5Vz9zMRY are blocked. Please make sure you performed the steps in this video to create and save a proper server API key.
Υπολογιστής καρδιακών παλμών
Υπολογιστής Body-Mass Index
Υπολογιστής κόστους καπνίσματος