Ύπνος και αναζωογόνηση

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μέσω ενός αυτo-ρυθμιστικού μηχανισμού που κατέχει ο ίδιος. Πρόκειται για εκείνη την κατάσταση που μειώνει τα επίπεδα εγρήγορσης, χρησιμοποιώντας το νευροδιαβιβαστή αδενοσίνη, προκειμένου να εξασφαλίσει χρόνο για τους μηχανισμούς ανανέωσης, αναγέννησης και αποταμίευσης ενέργειας για την επόμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός και ιδιαίτερα ο εγκέφαλος μπορεί να αναγεννιέται και η άμυνα του οργανισμού να ενισχύεται έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τις φθορές.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ο «τύπος» του εντέρου

Όπως έχουμε δει στη Βιονευρολογική, άνδρες και γυναίκες με διάφορες νευροψυχιατρικές ασθένειες παρουσιάζουν μικρές αποκλίσεις σε ότι αφορά τις γαστρεντερικές διαταραχές Περισσότερα...

Πόσο χρόνο χρειάζεται ο γιατρός για τις νευροψυχιατρικές αρρώστιες;

Μια σαραντάχρονη πείρα με τους δικούς μας ασθενείς εδώ στη Βιονευρολογική, δείχνει ότι παρόλο αρχικά ο καιρός αυτός ποτέ δεν είναι αρκετός, είναι όμως εξαιρετικά περιορίσιμος όταν είναι «ουσιαστικός» Περισσότερα...

Εγκεφαλικά με τη μορφή οξώδους πολυνευρίτιδος

Η οξώδης πολυνευρίτιδα είναι συνηθισμένη τα τελευταία χρόνια, λόγω αύξησης του μέσου όρου ζωής και την εξέλιξη της ιατρικής Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και αναζωογόνηση