Ύπνος και αναζωογόνηση

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μέσω ενός αυτo-ρυθμιστικού μηχανισμού που κατέχει ο ίδιος. Πρόκειται για εκείνη την κατάσταση που μειώνει τα επίπεδα εγρήγορσης, χρησιμοποιώντας το νευροδιαβιβαστή αδενοσίνη, προκειμένου να εξασφαλίσει χρόνο για τους μηχανισμούς ανανέωσης, αναγέννησης και αποταμίευσης ενέργειας για την επόμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός και ιδιαίτερα ο εγκέφαλος μπορεί να αναγεννιέται και η άμυνα του οργανισμού να ενισχύεται έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τις φθορές.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η αίσθηση της δύναμης και ο χαρακτήρας

Το ψυχιατρικό ιστορικό πρέπει πάντοτε, σε όλους τους ασθενείς, να λαμβάνεται υπόψη. Περισσότερα...

Στερεοτυπίες και εσωτερικές, εξωτερικές παρορμήσεις

Οι στερεοτυπίες είναι σταθερές, κινητικές συνέχειες, οι οποίες γίνονται «σαφείς», όταν υπάρχει μια εσωτερική παρόρμηση, όπως κάποια παρότρυνση ή συγκίνηση, ή ακόμη όταν υπάρχουν εξωτερικά αισθητήρια ερεθίσματα Περισσότερα...

Υπάρχει ένα γονίδιο για την επιληψία;

Αναμενόμενα, τα τελευταία χρόνια με το μεγάλο αριθμό επιληπτικού συνδρόμου που έρχονται στο διαγνωστικό φως, βγήκε στην επιφάνεια και η ερώτηση της γονιδιακής προδιάθεσης Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (2 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και αναζωογόνηση