Ύπνος και ενέργεια

Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.Έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα την ενέργεια. Ακόμα και η διαδικασία του ύπνου απαιτεί ένα ποσοστό ενέργειας. Έχει βρεθεί ότι η αποθηκευμένη ενέργεια του εγκεφάλου μπορεί να τον κρατήσει άυπνο για 260 έως και 280 ώρες, ύστερα όμως η αϋπνία έχει θανατηφόρες επιδράσεις. Η ενέργεια απαιτείται προκειμένου να κρατηθεί ο εγκέφαλος εν ζωή χωρίς να κοιμηθεί. Εάν το ενεργειακό απόθεμα δεν ανανεωθεί μέσω του ύπνου τότε ο οργανισμός καταρρέει.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Λοιμώδης αρθρίτιδα

Οι λοιμώξεις είναι γενικευμένες καταστάσεις που προσβάλλουν όλον τον οργανισμό ή μπορούν να προσβάλλουν και τα διάφορα συστήματα ξεχωριστά και μπορούν να προκαλέσουν ιδιαίτερους πόνους, όταν αυτές είναι σε αρθρώσεις, ιδιαίτερα της άνω χειρός Περισσότερα...

Μυϊκές κράμπες εξαιτίας του κλωστηριδίου της αλλαντίασης

Το κλωστηρίδιο της αλλαντίασης αναπτύσσεται κυρίως αναερόβια, δηλαδή χωρίς την ύπαρξη αέρα, και πολλαπλασιάζεται πάρα πολύ γρήγορα στα σφαγεία, καθώς επίσης και σε πρωτεϊνούχα παρασκευάσματα φυτών που έχουν αναμειχτεί όμως με χώμα Περισσότερα...

Ψυχογενείς κρίσεις και υπομεταβολισμός στο μετωπιαίο λοβό

Για διάφορες αιτίες σε πάρα πολλές νευρολογικές κλινικές εικόνες, ιδιαίτερα σε κάποιες περιπτώσεις που ο κλινικός ιατρός νομίζει ότι έχει να κάνει με ψυχογενείς κρίσεις, υπάρχει έντονο το σύμπτωμα του υπομεταβολισμού στο μετωπιαίο λοβό. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και ενέργεια