Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση του ύπνου είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να κάνει «οικονομία» σε ενέργεια προς όφελος της εγκεφαλικής λειτουργίας. Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου, οι μύες χαλαρώνουν τελείως και άρα καταναλώνουν ελάχιστη ενέργεια και όλες οι κινήσεις ελαττώνονται. Ο ύπνος εξαναγκάζει τον οργανισμό σε απόλυτη ηρεμία σ’ όλες του τις φάσεις, και έτσι η περίσσεια ενέργειας συγκεντρώνεται στον εγκέφαλο προκειμένου να την αποταμιεύσει για την επόμενη μέρα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η σαρκοείδωση, μια περίεργη λοίμωξη;

Η σαρκοείδωση είναι μια συστηματική νόσος, αγνώστου αιτιολογίας, που χαρακτηρίζεται από κοκκιώματα των επιθηλιακών κυττάρων Περισσότερα...

Ημικρανίες, διαταραχές της περιόδου και ερυθηματώδης λύκος

Ο ερυθηματώδης λύκος σπάνια εμφανίζεται μόνος του, ιδιαίτερα αν είναι συστηματικού τύπου Περισσότερα...

Αταξική δυσαρθρία

Η αταξική δυσαρθρία είναι και αυτή μια νευρολογική εικόνα από την εμπειρία μας στη Βιονευρολογική, που εμφανίζεται τακτικά ιδιαίτερα στις μεγάλες ηλικίες μετά από αγγειακά επεισόδια Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο