Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση του ύπνου είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να κάνει «οικονομία» σε ενέργεια προς όφελος της εγκεφαλικής λειτουργίας. Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου, οι μύες χαλαρώνουν τελείως και άρα καταναλώνουν ελάχιστη ενέργεια και όλες οι κινήσεις ελαττώνονται. Ο ύπνος εξαναγκάζει τον οργανισμό σε απόλυτη ηρεμία σ’ όλες του τις φάσεις, και έτσι η περίσσεια ενέργειας συγκεντρώνεται στον εγκέφαλο προκειμένου να την αποταμιεύσει για την επόμενη μέρα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

«Φλεβώδης στάση» και σύστημα αυτορρύθμισης

Όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική το αίμα, τόσο στην περιοχή του εγκεφάλου όσο και στο υπόλοιπο σώμα, έχει ένα σύστημα αυτορρύθμισης που του επιτρέπει τη σωστή κυκλοφορία του και που έχει σαν στόχο την κατάλληλη αιμάτωση των διάφορων οργάνων και κυρίως του εγκεφάλου Περισσότερα...

Φλεγμονές του πεπτικού συστήματος και χρόνιες επιπλοκές

Το πεπτικό σύστημα είναι γενικά ένα σύστημα, όπου «προσβάλλεται» πολλές φορές από εκεί που κυριολεκτικά δεν το περιμένεις Περισσότερα...

Ανοσοποιητικό σύστημα και αυτοάνοσα νοσήματα

Πολλές φορές, ο εγκέφαλος σε λειτουργικές διαταραχές παρουσιάζει μια «αναστάτωση» στο ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι που επιτρέπει σε μικρές ομάδες μικροβίων, που διεγείρουν τα λεγόμενα μακροφάγα κύτταρα, να δημιουργήσουν «απαρχές» αυτοάνοσων νοσημάτων. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο