Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση του ύπνου είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να κάνει «οικονομία» σε ενέργεια προς όφελος της εγκεφαλικής λειτουργίας. Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου, οι μύες χαλαρώνουν τελείως και άρα καταναλώνουν ελάχιστη ενέργεια και όλες οι κινήσεις ελαττώνονται. Ο ύπνος εξαναγκάζει τον οργανισμό σε απόλυτη ηρεμία σ’ όλες του τις φάσεις, και έτσι η περίσσεια ενέργειας συγκεντρώνεται στον εγκέφαλο προκειμένου να την αποταμιεύσει για την επόμενη μέρα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Περιοδικό Επίκαιρα - 23-29/10/2009 - Το πείραμα του Μίλγκραμ

Στις αρχές του 1960 στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν έκδηλο το ενδιαφέρον για τις ψυχοδυναμικές ισορροπίες του ανθρώπου. Στον τομέα αυτό, ένας εξαιρετικός νεαρός ψυχολόγος ο Στάνλεϊ Μίλγκραμ, στο πλαίσιο του διδακτορικού του, αναζητούσε τα όρια του ανθρώπου όσον αφορά στην υπακοή σε μια καθεστωτική ιεραρχία. Περισσότερα...

Η συνείδηση σαν επιστημονικό αντικείμενο

Τα τελευταία χρόνια, μετά τις προσπάθειες του Φράνσις Κρικ, ενός από τους διασημότερους βραβευμένους Βιολόγους, έχει δοθεί μια στροφή στην ερευνητική κοινότητα των νευροεπιστημών, στην αναγέννηση του εγκεφαλικού υποβάθρου της συνείδησης Περισσότερα...

Η ενόχληση από το έντονο φως

Μεγάλο ποσοστό ασθενών με ημικρανίες εμφανίζουν ως αρχικό σύμπτωμα την ενόχληση από το έντονο φως. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και κατανάλωση ενέργειας στον εγκέφαλο