• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Follow up with rep-Aep and a1-antithrepsin in patients with chronic MS
Purpose of this study is to define the correlation, if it really exists, between the acute accent phase ptotein (a1 antithrepsin) of neurophysiological factors (rep-Aep) and the clinical picture that presents the patients with chronic MS. Περισσότερα...



Ημικρανίες και οικογενειακή κληρονομική επιβάρυνση
Ψάχνοντας χρόνια τις ημικρανίες, τον τρόπο εμφάνιση τους, τη συσσώρευση τους και κυρίως την ένταση τους βλέπουμε, τουλάχιστον από τις παρατηρήσεις μας εδώ στη Βιονευρολογική, ότι υπάρχει σαφώς μια οικογενειακή επιβάρυνση Περισσότερα...



Το ρεύμα της ψυχής
Ένα παλιό τραγούδι του Σαββόπουλου έλεγε χαρακτηριστικά: «Σήκω ψυχή μου, δώσε ρεύμα»· ήταν η πρώτη φορά που τραγουδιόταν ένας στίχος που είχε σχέση με ψυχή και ρεύμα. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit