Ύπνος, μνήμη, ορμόνες

Το τρίπτυχο ύπνος, μνήμη, ορμόνες παρουσιάζεται πολύ έντονα στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, τις πρώτες πρωινές ώρες κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η περιεκτικότητα της κορτιζόλης στο αίμα. Αυτή η αύξηση είναι συνυφασμένη με τη διαδικασία της μνήμης και της μάθησης ˙όταν αυξάνεται η κορτιζόλη στον ορό του αίματος προωθεί την εγκεφαλική λειτουργία και ρυθμίζει τη μεταβίβαση των γνώσεων από την πρόσκαιρη στη διαρκή μνήμη. Αυτό το γεγονός διευκολύνει τη διαδικασία της μνήμης με αποτέλεσμα την καλύτερη μάθηση. Με την πάροδο της ηλικίας αυτό το τρίπτυχο φθείρεται και χρειάζεται συνέχεια αρωγή για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η ανάγκη της εξέτασης αίματος στα αυτοάνοσα νοσήματα

Γενικά, σε όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως έχουν δείξει οι εξετάσεις που κάνουμε σε αυτά εδώ στη Βιονευρολογική, τα πρώτα συμπτώματα αποτυπώνονται στη γενική εξέταση αίματος και κυρίως ότι αφορά τα λευκά αιμοσφαίρια και τα παράγωγα τους Περισσότερα...

Εγκεφαλικές λοιμώξεις και επίσκεψη στο γιατρό

Δε χρειάζεται να κρυβόμαστε πίσω από τα δάχτυλα ότι η επίσκεψη σε ένα γιατρό πάντοτε είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη κατάσταση, τόσο και για τον ίδιο τον ασθενή, αλλά όσο και για την οικογένεια του, τους συγγενείς του ή τους γνωστούς τους Περισσότερα...

Άνοια και λιπίδια

Προχωρώντας όλο και περισσότερο οι έρευνες των νευροεπιστημόνων καταλήγουν σε καινούργια αποτελέσματα που αφορούν διαταραχές του νευρικού συστήματος που μέχρι τώρα ήταν άγνωστες. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, μνήμη, ορμόνες