• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ο νευρολόγος-ψυχίατρος και ο χρόνος ασθένειας και θεραπείας
Ένα πρόσωπο με νευροψυχιατρικά προβλήματα, όπως αντιμετωπίζουμε εμείς εδώ στη Βιονευρολογική, χρειάζεται να εργαστεί μαζί με το νευρολόγο, και να λάβουν υπόψη τους μαζί διάγνωση και θεραπεία για ένα μακρύ χρονικό διάστημα Περισσότερα...



Η θεραπευτική οπτογενετική στο νευρικό σύστημα
Μια νέα μέθοδος εφαρμόζεται στην Αμερική, προκειμένου να μπορέσει να αντικαταστήσει την κοστοβόρα και «πλούσια» σε παρενέργειες φαρμακοθεραπεία σε νευροψυχιατρικές παθήσεις Περισσότερα...



Το τρέμουλο του σκοπού και η σκλήρυνση κατά πλάκας
Όταν εμφανίζεται έντονο τρέμουλο στα χέρια όταν πάμε να πιάσουμε κάτι, αμέσως πρέπει να έχουμε την υπόνοια μιας σκλήρυνση κατά πλάκας Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 2ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

[widgetkit id="7" name="Home Grid Footer"]

New In-feed Ad

[widgetkit id="26" name="Home Twitter"]

Matched content unit