• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Πως καταπολεμούμε τις άνοιες;
Τα τελευταία εκατό χρόνια οι άνοιες αποτελούν ένα πάρα πολύ μεγάλο νευρολογικό πρόβλημα σ’ όλο το μοντέρνο κόσμο αλλά και σε συνέχεια σ’ όλη την υφήλιο. Περισσότερα...



Στυτική δυσλειτουργία, εγκέφαλος και αντανακλαστικά
Οι διαταραχές της στυτικής δυσλειτουργίας, όπως έχουμε διαπιστώσει στη Βιονευρολογική, είναι ένα σύμπλεγμα πολλών νοσολογικών καταστάσεων Περισσότερα...



Η εκδήλωση της αύρας σαν στοιχείο της ημικρανίας
Αναλύοντας την εμφάνιση της συμπτωματολογίας της ημικρανίας, μπαίνουμε στην ουσία του προβλήματος Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 5/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit