Είναι ο ύπνος πολυτέλεια;

Αποτελεί ένα βασικό ερώτημα για τη σύγχρονη κοινωνία, όπου ο ύπνος θεωρείται στην κυριολεξία μία περιττή πολυτέλεια. Σήμερα οι συνθήκες υπαγορεύουν ότι πρέπει να κοιμόμαστε λίγο και να χρησιμοποιούμε το χρόνο μας για να δουλεύουμε περισσότερο, να διασκεδάζουμε και να συμμετέχουμε σε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις. Έτσι, όποιος κοιμάται λίγο θεωρείται ο σύγχρονος τύπος του δυναμικού κοινωνικού ανθρώπου. Εγείρεται λοιπόν το ερώτημα εάν πραγματικά ο ύπνος είναι μία περιττή πολυτέλεια γι’ αυτούς που τόσο τον αναζητούν. Σύμφωνα με τη σύγχρονη Ιατρική και τις έρευνές της σ’ αυτόν τον τομέα, ο επαρκής ύπνος είναι απολύτως απαραίτητος. Σε διαφορετική περίπτωση, εμφανίζεται μία σειρά από νέες ασθένειες.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εμμονή, το «κόλλημα της βελόνας»

Εμείς οι παλιοί γνωρίζουμε από την παιδική μας ηλικία το «κόλλημα της βελόνας» που υπήρχε στους μουσικούς δίσκους. Περισσότερα...

Ύπνος, χρόνος και μετρήσεις

Όσον αφορά την έρευνα του ύπνου, μία καινούργια παράμετρος είναι οι νέες τεχνικές και μέθοδοι εξετάσεων που εφαρμόζονται τα τελευταία χρόνια. Περισσότερα...

Οι διαταραχές στη νόσο του Μενιέρ

Συνήθως η αρχή των παραπόνων που έχουν οι ασθενείς είναι ως εξής: «Σήμερα, καθώς σηκώθηκα από το κρεβάτι, ξαφνικά ένιωσα μια έντονη ζάλη, δεν μπορούσα να σταθώ και έπρεπε να κρατηθώ, ενώ είχα, πηγαίνοντας, τάση για έμετο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Είναι ο ύπνος πολυτέλεια;