Είναι ο ύπνος πολυτέλεια;

Αποτελεί ένα βασικό ερώτημα για τη σύγχρονη κοινωνία, όπου ο ύπνος θεωρείται στην κυριολεξία μία περιττή πολυτέλεια. Σήμερα οι συνθήκες υπαγορεύουν ότι πρέπει να κοιμόμαστε λίγο και να χρησιμοποιούμε το χρόνο μας για να δουλεύουμε περισσότερο, να διασκεδάζουμε και να συμμετέχουμε σε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις. Έτσι, όποιος κοιμάται λίγο θεωρείται ο σύγχρονος τύπος του δυναμικού κοινωνικού ανθρώπου. Εγείρεται λοιπόν το ερώτημα εάν πραγματικά ο ύπνος είναι μία περιττή πολυτέλεια γι’ αυτούς που τόσο τον αναζητούν. Σύμφωνα με τη σύγχρονη Ιατρική και τις έρευνές της σ’ αυτόν τον τομέα, ο επαρκής ύπνος είναι απολύτως απαραίτητος. Σε διαφορετική περίπτωση, εμφανίζεται μία σειρά από νέες ασθένειες.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ύπνος, λοιμώξεις, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα

Στις περιπτώσεις κατά τις οποίες υπάρχει γενικευμένη λοίμωξη και πραγματοποιείται ηλεκτροεγκεφαλογράφημα εικοσιτετράωρης καταγραφής (δηλαδή να περιέχεται μέσα και ο ύπνος), βλέπουμε πολλά χαρακτηριστικά στοιχεία. Περισσότερα...

Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και διαταραχές ύπνου στις ημικρανίες

Με την πρόοδο της τεχνολογίας και ιδιαίτερα με την ανάπτυξη των λογισμικών των υπολογιστών, πλέον η καταγραφή του ύπνου σε δωδεκάωρη ή εικοσιτετράωρη βάση είναι εφικτή. Περισσότερα...

Εγκεφαλικό τραύμα και ύπνος

Μία αιτία διαταραχής του ύπνου είναι τα ελαφρά ή βαριά εγκεφαλικά τραύματα. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (2 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Είναι ο ύπνος πολυτέλεια;