Είναι τα υπνωτικά μια «λύση» για τον κακό ύπνο;

Written by pliktrologisi on December 29, 2012. Posted in

Ο κακός ύπνος είναι, κατά κύριο λόγο, αποτέλεσμα διαταραχής του μεταβολισμού της κορτιζόλης κατά τη νύχτα, όπου έχουμε μια υπερέκκριση της κορτιζόλης, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει η δυνατότητα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί κάποιο άτομο

• Continue Reading