Ύπνος και σύστημα άμυνας του οργανισμού
Όταν υπάρχει κακή ποιότητα ύπνου οι εγκεφαλικοί σχηματισμοί που προκαλούν την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού διεγείρονται άμεσα.
Όταν υπάρχει κακή ποιότητα ύπνου οι εγκεφαλικοί σχηματισμοί που προκαλούν την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού διεγείρονται άμεσα.
Μόλις ο οργανισμός εισέρχεται σε ανοσοποιητική αντίδραση, αμέσως ο ύπνος διαταράσσεται και μέσω του ύπνου επηρεάζεται η κλιμάκωση της έκκρισης των κυτοκινών.
Η ιντερφερόνη είναι μια ουσία η οποία προκαλεί αύξηση των κυτοκινών στο νευρικό σύστημα.