Κακής ποιότητας ύπνος και ανάπτυξη σώματος
Αρκετά χρόνια τώρα έχει διαπιστωθεί ότι ο κακής ποιότητας ύπνος αποτελεί βασική διαταραχή η οποία συμβαδίζει με τη μειωμένη ανάπτυξη του σώματος.
Αρκετά χρόνια τώρα έχει διαπιστωθεί ότι ο κακής ποιότητας ύπνος αποτελεί βασική διαταραχή η οποία συμβαδίζει με τη μειωμένη ανάπτυξη του σώματος.
Όταν υπάρχει κακή ποιότητα ύπνου οι εγκεφαλικοί σχηματισμοί που προκαλούν την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού διεγείρονται άμεσα.
Οι κυτοκίνες είναι μοριακά σωματίδια τα οποία παράγονται από τα λευκά αιμοσφαίρια κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκειμένου να προετοιμάσουν τον οργανισμό για αμυντική αντίδραση.