Η επιστροφή στο σπίτι μετά τη δουλειά προσφέρει χαλάρωση;

Μελέτες έχουν δείξει ότι σε καμία περίπτωση η παραμονή στο σπίτι είτε με την οικογένεια είτε με φίλους δεν προσφέρει χαλάρωση μετά από μια έντονη μέρα. Το αντίθετο μάλιστα. Η καθημερινότητα εντός του σπιτιού αυξάνει έντονα τα επίπεδα κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης που παράγει ο οργανισμός. Οι διάφορες καταστάσεις εντός σπιτιού διαμορφώνουν εντάσεις που ενοχλούν το άτομο. Προκειμένου να αποκτήσουμε εσωτερική ηρεμία πρέπει να αναγνωρίσουμε τι μας στρεσάρει περισσότερο μέσα στο σπίτι.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ελέγχοντας τον εγκέφαλο και διορθώνοντας τη συμπεριφορά του

Σήμερα είναι δυνατόν καταγράφοντας νευροφυσιολογικά όλα τα αποτελέσματα που μας δίνουν οι διάφορες εξετάσεις του είδους και κυρίως το εικοσιτετράωρο εγκεφαλογράφημα μαζί με την ανάλυση ύπνου και τα αποτελέσματα της υπολογιστικής τομογραφίας, για κάθε εγκέφαλο, να έχουμε μια πλήρη χαρτογράφηση των δεδομένων, αρκετών των συναισθημάτων που παρουσιάζει και μάλιστα με ταυτόχρονο τρόπο να τροποποιούμε ένα λογισμικό, χρησιμοποιώντας πάλι τις ίδιες αναλύσεις που με κάποιο μαγνητικό ερεθισμό ή φαρμακευτικές αγωγές να διορθώνουμε τις ατέλειες του και να φέρνουμε τα συναισθήματα του και τα συμπεράσματα του στο σωστό δρόμο Περισσότερα...

Τι σημαίνει διαταραγμένο σύστημα στρες για τα παιδιά;

Όλο το στρες αναπτύσσεται, κατευθύνεται και διευθύνεται από ένα συγκεκριμένο άξονα αδένων από τον εγκέφαλο μέχρι τα επινεφρίδια στο ανθρώπινο σώμα Περισσότερα...

H σημασία της γρήγορης διάγνωσης της οπίσθιας αναστρέψιμης εγκεφαλοπάθειας

Όπως έχει δείξει και η πείρα μας στη Βιονευρολογική, σε περιπτώσεις της λεγόμενης οπίσθιας αναστρέψιμης εγκεφαλοπάθειας μεγάλο ρόλο δεν παίζει μόνο η εντόπιση της διάγνωσης, αλλά και η γρήγορη τοποθέτηση της Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η επιστροφή στο σπίτι μετά τη δουλειά προσφέρει χαλάρωση;