Γιατί η υψηλή αντίσταση στην ινσουλίνη «χαλάει» τον καλό ύπνο;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη έχει σαν αποτέλεσμα μια ραγδαία αύξηση της νυχτερινής κορτιζόλης, η οποία έχει σαν συνέπεια, λόγω της ανατολής που προκαλεί στην έκκριση μιας ορμόνης για τον ύπνο, της μελατονίνης, να μην αφήνει το άτομο να κοιμηθεί Περισσότερα...

Ο κατάλληλος ερεθισμός «ξυπνάει» τη σωστή μνήμη

Η μνήμη του ανθρώπου είναι μια «δυναμική» διαδικασία που όλο καταγράφει καινούργια και νέα γεγονότα Περισσότερα...

H γέφυρα της μυθοπλασίας

Μέσα στον εγκέφαλο, σε μια σειρά από εγκεφαλικούς σχηματισμούς που είναι κυρίως στην περιοχή του στελέχους και του προσθίου μετωπιαίου λοβού για πολύ σπουδαίο σχηματισμό του εγκεφάλου, υπάρχει μια γέφυρα, η οποία ελέγχει τη ροή και τη συνοχή και της μνήμης και του προφορικού λόγου, σε ότι εκφράζει βιώματα του ίδιου του προσώπου Περισσότερα...