Επιβολή ορίων εντός της οικίας

Ο οικογενειακός χώρος αποτελεί χώρο ξεκούρασης και αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει. Συνεπώς όσοι βρίσκονται μέσα σ’ αυτόν το χώρο οφείλουν να καθορίσουν όρια όπως ακριβώς υφίστανται και στον εργασιακό χώρο. Αυτό δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ιδίως αν αναλογιστεί κανείς ότι η ρουτίνα υπάρχει ήδη και μοιάζει μ’ αυτήν του εργασιακού χώρου. Εννοούμε, δηλαδή, ότι τα όρια πρέπει να είναι σαφή, να απαγορεύονται ή να επιτρέπονται κάποιες καταστάσεις και κυρίως να διαφυλάσσεται η ατομικότητα μέσα σ’ αυτόν το χώρο. Αυτές οι διαδικασίες εξασφαλίζουν την ήρεμη ζωή μέσα στο σπίτι και ρίχνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης που προκαλεί τις εντάσεις και το στρες.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

To σύνδρομο Guillain-Barré και η μικρή ή μεγάλη βλάβη του

Το σύνδρομο Guillain-Barré είναι από τις πλέον επικίνδυνες νευρολογικές καταστάσεις, όπου έχουμε γενικευμένη λοίμωξη των περιφερικών νεύρων Περισσότερα...

Κλινικές μορφές αντιφωσφολιπιδικού συνδρόμου

Το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται κυρίως από αρτηριακές και φλεβικές θρομβώσεις σε όλο τον οργανισμό και κυρίως γύρω από το νευρικό ιστό, κυρίως στον εγκέφαλο Περισσότερα...

Εμβοές και συγκίνηση

Οι εμβοές και η ανοχή τους από άνθρωπο σε άνθρωπο, όπως έχουμε διαπιστώσει στη Βιονευρολογική, παρουσιάζονται τακτικά διαφορετικά σε σχέση με τις συγκινήσεις που βιώνει το κάθε άτομο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Επιβολή ορίων εντός της οικίας